Babiččin lék účinný proti nadýmání a plynatosti.

Nadýmání a plynatost opravdu není nic příjemného!

Bolí vás z toho břicho a máte pocit, že jste celý den těžcí.

Výsledek, chceme si říhnout a navíc máme plyn...

Naštěstí proti aerofagii existuje babský trik.

Lékem je použití esenciálního oleje z estragonu. Koukni se :

Jak to udělat

1. Připravte si heřmánkový čaj.

2. Do šálku přidejte jednu až dvě kapky estragonového esenciálního oleje.

3. Míchejte lžící, aby se dobře promíchalo.

4. Počkejte minutu nebo dvě a vypijte.

5. Pijte tento lék ráno, v poledne a večer po dobu jednoho týdne.

A tady to máte, váš problém s aerofagií je jen špatná vzpomínka :-)

Pro rychlejší přípravu můžete použít i půl cukru a nalijte kapky esenciálních olejů přímo na něj.

Estragonový esenciální olej lze nahradit esenciálním olejem z rozmarýnu s cineolem, případně tropickou bazalkou.

Vězte, že aerofagie je často způsobena neadekvátní stravou.

Abyste jí netrpěli, zvažte omezení nebo lepší vyloučení konzumace některých potravin, jako je sendvičový chléb, bonbóny a žvýkačky.

Totéž platí pro sycené a slazené nápoje, jako jsou limonády.

Snažte se také vyhnout příliš rychlému jídlu, protože to podporuje požití velkého množství vzduchu.

Konečně vězte, že stres je velmi častou příčinou aerofagie. Proč si tedy neodpočinout v dobré bikarbonátové lázni?

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Jednoduchý lék na rychlou úlevu od bolesti žaludku.

63 základních léčivých rostlin pro léčení.