2uandtrilogy.com

Už vás nebaví v zimě onemocnět?

Je pravda, že bychom se obešli bez nachlazení a bolestí v krku...

Naštěstí existuje lék babičky s medem a zázvorem. k posílení vašeho imunitního systému.

Tento 100% přírodní kouzelný lektvar vás ochrání před nemocí po celou zimu.

Nebojte se, je to velmi snadné a zabere to 2 minuty! Koukni se :

Ingredience

- 4 polévkové lžíce medu dle vlastního výběru

- 1 lžička čerstvého strouhaného zázvoru

- 1 lžička kurkumy

- 2 špetky pepře

- malá nádoba, která se zavírá

- struhadlo

Jak to udělat

1. Spusťte zázvor pod vodu, abyste jej vyčistili.

2. Nakrájejte 1 cm kousek zázvoru, aniž byste jej oloupali.

3. Pomocí struhadla nakrájejte kousek zázvoru najemno.

4. Vložte med do nádoby.

5. Přidejte zázvor, kurkumu, med a pepř.

6. Promíchejte lžící.

7. Čajovou lžičku tohoto léku dejte do čaje, nálevu, citronové nebo jablečné šťávy smíchané s horkou vodou.

Výsledek

A máte to, váš lék na posílení imunitní obrany na zimu je již připraven :-)

Snadné, rychlé a efektivní, že?

Už žádné nemoci každé čtyři ráno! Je to mnohem přirozenější než vitamínová kúra!

Kromě toho vám tento lektvar také poskytne podporu v boji proti únavě a snížení diety.

V uzavřené nádobě můžete přípravek uchovávat v chladničce minimálně 1 týden.

Použití

Můžete si ho namazat i na chleba k snídani nebo smíchat s kompotem či jogurtem.

Další možností je použití jako koření k určitým pokrmům.

Vylepšuje například bílé maso, cereální palačinky, dušenou zeleninu...

Další rady

- Abyste si lék uchovali, můžete si vzít malou sklenici, sklenici džemu, verrine nebo dno sklenice medu.

- Aby byl váš lék ještě účinnější, stačí přidat 2 lžičky pylových zrn. Pyl poskytne významný doplněk energie. A textura vašeho ošetření bude také o něco zrnitější, což je docela fajn.

- Trio koření (kurkuma, zázvor, pepř) lze použít jako základ pro dochucení dalších surovin. Je možné například smíchat s citronovou šťávou nebo olejem nebo zapracovat do trochy másla. Ideální pro dochucení vašich pokrmů! V lednici vydrží několik dní.

- Podle chuti můžete přidat více či méně zázvoru. Pokud máte rádi pikantní tóny, přidejte více zázvoru. Pokud jste na něj citliví, použijte méně. Nic vám také nebrání použít mletý nebo nakrájený zázvor místo strouhaného čerstvého zázvoru.

- Místo práškové kurkumy ji můžete nastrouhat nebo nakrájet na tenké proužky.

Proč to funguje?

Zázvor, kurkuma, pepř a med jsou známé pro své povzbuzující vlastnosti.

- Med obsahuje neuvěřitelné množství vitamínů a minerálů: niacin, riboflavin, vápník, měď, železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík a zinek. Má také uznávané antiseptické a antibakteriální vlastnosti.

- Zázvor, kurkuma a pepř patří do rodiny Zingiberaceae.

Zázvor posiluje přirozenou obranyschopnost. Kurkuma je výborný protizánětlivý prostředek. A pepř podporuje synergii mezi těmito složkami a posiluje účinnost každého koření.

Tyto 4 ingredience jsou tedy dobrým základem pro výrobu vlastního posilovače pro boj se zimními neduhy a udržení se ve formě.

Tvůj tah...

Vyzkoušeli jste tento babiččin lék na posílení imunitního systému? Napište nám do komentářů, jestli to pro vás fungovalo. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

Pokud jíte česnek a med na lačný žaludek po dobu 7 dnů, toto se děje ve vašem těle.

11 potravin, které posílí váš imunitní systém a zlepší vaše zdraví.