2uandtrilogy.com

Všimli jste si někdy toho množství babiččiných léků, které vyžadují med?

Není to pro nic za nic: léčivé vlastnosti medu jsou uznávány a využívány od starověku.

Věděli jste ale, že několik studií zkoumalo výhody medu a jeho použití jako léku?

Vybrali jsme pro vás 10 výhod medu, které jsou vědecky dokázáno. Koukni se :

1. Med zmírňuje kašel

Vědci z Pennsylvania State University analyzovali účinky medu na dětský kašel.

Ve studii výzkumníci porovnávali účinnost medu s účinností dextromethorfanu, jednoho z nejpoužívanějších léků proti kašli.

Výsledek ? Zlato je pořád Efektivnější jako dextrometorfan ke zklidnění nočního kašle u dětí.

Kromě toho vědci také zjistili, že děti, které berou med, mají lepší kvalitu spánku.

Další studie, publikovaná v americkém lékařském časopise Pediatrie, se zajímal o přínos medu na kašel.

Vědci zkoumali 270 dětí s nachlazením ve věku 1 až 5 let, které všechny vykazovaly příznaky nočního kašle.

Vědci zjistili, že děti, které dostaly 2 lžičky medu před spaním, měly záchvaty kašle méně frekventovaný a méně akutní (oproti dětem, kterým se med nedává).

Na druhou stranu u dětí, které berou med, je méně pravděpodobné, že budou mít narušený spánek.

Objevit : 9 úžasných léků na kašel od babičky.

2. Zlepšuje paměť

Vědci sledovali účinky 3 různých léčebných postupů u 102 zdravých žen, které dosáhly menopauzálního věku.

Tyto ženy dostávaly buď léčbu medem (20 g medu denně), hormonální substituční terapii (na bázi estrogenu a progesteronu) nebo žádnou léčbu.

Po 4 měsících jim vědci provedli test krátkodobé paměti.

Z 15 nových slov, která se mají naučit, si ženy, které podstupují medovou nebo hormonální terapii, zapamatují další slovo.

Je však možné kritizovat vědeckou platnost této studie kvůli malé velikosti vzorku a jeho krátkému trvání. Přesto jsou výsledky této studie slibné.

Objevit : 6 účinných tipů na posílení paměti a koncentrace.

3. Hojí drobné rány

Několik studií zdůrazňuje účinnost medu při léčbě ran.

Norští vědci se zajímají o výhody 2 odrůd medu: medhoney (terapeutický med z Nového Zélandu podrobený specifickým procesům čištění) a med z norských lesů.

Výsledek: 2 medy se odstraní všechny kmeny bakterií které se vyvíjejí v ranách.

V jiné studii bylo 59 lidí s boláky a vředy na nohou (80 % z nich se nevyléčilo konvenční medicínou) léčeno nezpracovaným medem.

Výsledek: jednoduchá místní aplikace medu má zahojené rány a vředy u 58 z těchto 59 lidí!

Přesněji řečeno, sterilizované rány zůstaly sterilní. Infikované rány a vředy byly sterilizovány již po 1 týdnu místní aplikace medu.

Kromě toho se med často používá v nemocnicích k léčbě popálenin, buď místní aplikací nebo jako obklad.

Obvazy se mění každých 24-48 hodin.

Při místní aplikaci se na postiženou oblast aplikuje 15 až 30 ml medu, který se vyměňuje každých 12-48 hodin. Med je pokryt sterilní gázou nebo polyuretanovým obvazem.

Objevit : 20 přírodních léků proti bolesti, které už máte ve své kuchyni.

4. Poskytuje mnoho živin

Podle studie od Národní medová rada, med obsahuje neuvěřitelnou rozmanitost vitamíny a minerály : niacin, riboflavin, kyselina pantotenová, vápník, měď, železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík a zinek.

Zvažte proto nahrazení cukru medem pro oslazení jídel a nápojů.

proč? Protože vám to přinese více živin a méně kalorií.

Objevit : 3 chytré ingredience pro výrobu dortů BEZ cukru.

5. Posiluje bílé krvinky

Med je slibná a cenově dostupná léčba pro snížení počtu bílých krvinek po chemoterapii.

V jedné studii vědci podávali med (2 čajové lžičky denně během chemoterapie) pacientům s rakovinou, kteří byli vystaveni vysokému riziku onemocnění neutropenie (porucha charakterizovaná příliš nízkým počtem bílých krvinek).

Výsledek: 40 % pacientů již nemělo žádná epizoda neutropenie.

Je zřejmé, že tyto studie musí být potvrzeny ostatními, ale med má obrovský potenciál v léčbě neutropenie.

Objevit : 11 potravin, které posílí váš imunitní systém a zlepší vaše zdraví.

6. Zmírňuje sezónní alergie

Mnoho lidí používá med ke zmírnění příznaků sezónní alergie.

To není překvapivé, když vezmete v úvahu jeho výkonné vlastnosti protizánětlivé a jeho uklidňující síla proti záchvatům kašle.

Vědci však dosud nenašli vědecké důkazy, které by potvrdily účinnost medu proti příznakům sezónní alergie.

Přestože studie dosud plně nepotvrdily, že je med účinným lékem na alergii, nikdy nepodceňujte léčivou sílu placebo efektu!

Objevit : 6 tipů pro přirozený boj s jarními alergiemi.

7. Likviduje bakterie odolné vůči antibiotikům

Podle několika studií lékařský med eliminuje patogeny potraviny, jako je E. coli (E-coli) a salmonelou.

Kromě toho je med účinný i při likvidaci zlatého stafylokoka a bacila Pyocyaninus, které se běžně vyskytují v nemocnicích a čekárnách lékařů.

Působivé, protože tyto 2 patogeny jsou odolné vůči meticilinu!

8. Pomáhá tělu vylučovat alkohol

Zde je výhoda, která může občasné pijáky zajímat.

Podle NYU Langone Medical Center, med "zvyšuje schopnost těla metabolizovat alkohol. Proto pomáhá omezovat intoxikaci a pomáhá snižovat hladinu alkoholu v krvi."

Pojďte, medovina pro všechny! :-)

Objevit : 11 zázračných léků na kocovinu.

9. Dobíjí baterie po tréninku

Stále více sportovců konzumuje energetické nápoje, které jsou doslova přecpané cukrem.

Tyto nápoje jim dodají energii před i během fyzické námahy. A také pomáhají regenerovat svaly.

Med je se svými 17 g sacharidů na čajovou lžičku výborným zdrojem100% přírodní energie na rozdíl od energetických nápojů.

Kromě toho je med mnohem lepší než konvenční energizéry, protože má mnoho dalších základních živin.

Abyste měli během tréninku více energie, Národní medová rada doporučuje přidat med do láhve s vodou.

Před a po tréninku si také můžete dát cereální tyčinku s medem.

Objevit : Cvičení na prkně: 7 neuvěřitelných výhod pro vaše tělo.

10. Zmírňuje svědění pokožky hlavy a odstraňuje lupy

Vědci studovali účinek léčby medem na pacienty se seboroickou dermatitidou a z lupů.

Při léčbě pacienti aplikovali med (zředěný 10% vlažnou vodou) na postižená místa pokožky hlavy. Poté nechají působit 3 hodiny a poté opláchnou vlažnou vodou.

Výsledky jsou překvapivé. Po 1 týdnu této léčby svědění a červené skvrny zmizely všichni pacienti.

Po 2 týdnech léčby byly kožní léze zcela uzdravena a pacienti vykazovali snížení vypadávání vlasů.

Při týdenní aplikaci po dobu následujících 6 měsíců žádný z pacientů nevykazoval známky recidivy.

Objevit : 11 přírodních prostředků, jak se zbavit lupů.

Závěr

O medu je třeba mít na paměti 2 důležité věci:

1. Na jednu stranu není třeba ignorovat jeho kalorický příjem proto, že má med mimořádné léčivé vlastnosti. Opravdu, 1 polévková lžíce stále obsahuje 64 kalorií.

2. Kromě toho, med není není vhodné pro miminka méně než 12 měsíců, protože obsahuje bakterie, které mohou způsobit botulismus!

Kde najít dobrý med?

Jste stejně jako my přesvědčeni o výhodách medu? A med nemáte doma?

Pak doporučujeme tento přírodní levandulový med, který je lahodný.

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

12 Babiččina léčiva na bázi medu.

10 překvapivých způsobů použití medu. Nenechte si ujít číslo 9!