Proč piji 3 šálky zeleného čaje denně?
Často jsem slýchal, že zelený čaj je skvělý při dietě.
Pomáhá eliminovat, cítím se dobře, hydratuje mě.
Čím víc piju, tím víc se o sebe starám!
Zelený čaj nám umožňuje žít déle. Dokud pijete 3 šálky denně. Zde je důvod.
Méně kardiovaskulárních onemocnění
Že předchází rizikům cukrovka a obezita, zelený čaj má ve svém sáčku (nebo v sáčku ...) i další triky.
Naši francouzští vědečtí výzkumníci našli další výhodu zelený čaj: také snižuje riziko mrtvice (cerebrovaskulární příhody). Jen to.
Flavonoidy (antioxidanty) obsažené v zeleném čaji jsou původem blahodárných účinků, které nám dává. Stejně jako kakao a víno (to druhé s mírou).
Kolik šálků denně?
Jakýkoli zisk vyžaduje určitá omezení. Anne-Marie Roussel, profesorka biochemie, to potvrzuje: musíte pít 3 šálky čaje denně využívat jeho výhod.
K tomu všemu není potřeba vypít 1 litr denně. Zejména proto, že pokud jste těhotná, neměli byste ho zneužívat, protože příliš mnoho zeleného čaje může bránit vstřebávání železa ve vašem těle. 3 šálky ze dne na den stačí a dělají nám to největší dobro.
Mějte dobré návyky
Piji každé ráno šálek, abych správně nastartoval den, další v poledne po jídle a poslední odpoledne, abych si zkrátil den.
Pomáhá i zelený čaj dobře hydratovat celý den, pokud nemám rád pití obyčejné vody.
A abyste si užili výhod zeleného čaje, doporučujeme tento vynikající organický zelený čaj.
Tvůj tah...
A vy, jste fanouškem zeleného čaje? Budete pít 3 šálky denně, abyste zůstali zdraví? Napište mi, jestli jsem vás přesvědčil v komentářích. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
Jaký druh čaje pít na základě vašich příznaků.
11 výhod zeleného čaje, o kterých jste nevěděli.
