2uandtrilogy.com

to je vy kteří tvoří příběh vašeho života.

to je vy kteří mají svobodu rozhodnout se, zda tento příběh bude radostným příběhem...

Nebo naopak příběh plný smutku a lítosti.

Je to všechno v cestě vy vybrat si věci vidět.

Ve skutečnosti se můžete rozhodnout, že výzvy budete vnímat jako nepřekonatelné překážky, nebo spíše příležitosti ke zlepšení.

to je vy kteří rozhodují o tom, kdy jste dosáhli svých životních cílů, ať už jsou jakékoli: finanční, úspěch nebo milostné cíle.

to je vy kdo rozhoduje o tom, kdy se můžete začít milovat takoví, jací jste, a také milovat svůj život, jak jste si ho vybudovali.

Ale pak, co nám brání myslet pozitivně a rozhodnout se žít šťastně ?

Jedinou skutečnou překážkou pozitivního myšlení je nechat své negativní emoce ovládnout a zničit váš život.

Z tohoto důvodu jsme pro vás vytvořili tuto výzvu být pozitivní a vidět život růžově za pouhých 30 dní. Koukni se :

Kliknutím sem vytisknete tuto výzvu ve formátu PDF.

Výzva být pozitivní

Nezbývá nám, než přemýšlet! A dokonce příliš přemýšlíme...

Vědci skutečně odhadují, že máme asi 12 000 až 60 000 myšlenek denně.

Úžasné, že? Nejpřekvapivější je ale to 80 % našich myšlenek je negativních!

To se stane, když nežijeme svůj život se skutečnou vůlí vidět věci pozitivně.

Proto pro vás spouštím tuto výzvu: výzva naučit se být pozitivní za pouhých 30 dní.

Je to mnohem jednodušší, než si myslíte, protože vězte, že všichni máme neuvěřitelnou moc...

Tato síla spočívá v tom, že můžeme doslova zlepšit každou sekundu našeho života, kdykoli, jen tím, že identifikujeme své negativní myšlenky a rozhodneme se je obrátit na pozitivní.

Síla této síly je ohromující!

Stejně jako organizace dokonalého dne vyžaduje odhodlání, musíme také prokázat sílu vůle, abychom měli pozitivní přístup.

Mám na vás otázku: co jste udělali minulý týden, abyste se dostali z rutiny a zlepšili svůj život?

Pokud je odpověď „nic“, nebojte se!

Protože přesně proto jsme vytvořili tuto výzvu naučit se být pozitivní za pouhých 30 dní.

Ať už jsou vaše současné návyky jakékoli, můžete je obrátit k pozitivnímu! A tato výzva k pozitivnímu přístupu je přesně to, co k jejímu dosažení potřebujete.

Budete schopni vystoupit ze své rutiny a žít pozitivnější život a s větším štěstím.

A když jste pozitivní, vyhrává každý.

Práce vás bude více bavit, vaše přítomnost bude příjemnější pro ostatní a uděláte šťastnější své blízké.

Tato výzva k pozitivnímu myšlení ovlivní způsob, jakým se díváte na svůj vlastní život, ale má ještě silnější dopad.

Umí doslova VŠECHNO přepínač.

Uživatelská příručka

Vyzkoušejte Výzvu pozitivního myšlení na 30 dní a rychle uvidíte, jak vám může výrazně zlepšit život.

Ihned vás ujišťuji: chopit se této výzvy není příliš složité !

Jediné, co musíte udělat, je vzít 15 minut denně stát se pozitivnějším člověkem.

Zkuste to na krátký týden a uvidíte, jak se budete cítit.

Jsem připraven vsadit: než se nadějete, změníte způsob, jakým věci vidíte, a začnete myslet pozitivně, bez sebemenší námahy!

Pokud jste si někdy řekli: „Kéž bych mohl být šťastnější“ nebo „Opravdu musím přestat hloubat“, je to ideální příležitost!

Přijměte tuto výzvu a otočte všechny své strachy, obavy a pochybnosti na pozitivní, právě teď.

Proč to funguje?

Vědecké studie prokázaly, že pozitivní myšlení nám usnadňuje rozvoj našich dovedností.

A pokud si vypěstujete tuto schopnost vidět věci z té lepší stránky, hádejte, kdo se nejlépe hodí k povýšení v práci nebo k získání skvělého nového zaměstnání?

Zpravodajský kanál CNN zveřejnil tento článek o tom, jak pozitivní myšlení podporuje osobní úspěch.

Zde jsou hlavní body:

-Kdo myslí pozitivně, má lepší výsledky.

- Jsou více oceňováni svými příbuznými a kolegy.

- Je méně pravděpodobné, že budou nezaměstnaní.

- Mají delší životnost.

A co je nejdůležitější, když jste šťastnější, jste také kreativnější.

A právě to vám pomůže najít inspiraci k vytvoření něčeho užitečného a důležitého.

Osvojení si pozitivního přístupu může ve vašem životě udělat mnoho dobrých věcí.

Více štěstí, lepší vyhlídky… nejsou to věci, které byste si přáli pro sebe?

A pro své okolí? Nechcete jim do života přinést více radosti a pohody?

Den 1

Kdykoli si představíte nejhorší možný scénář, zkuste si také představit to nejlepší, co by se mohlo stát.

Den 2

Věnujte 5 minut tomu, abyste si představili život svých snů, a vyjmenujte kroky, které musíte udělat, abyste se tam dostali.

den 3

Jděte na oběd s někým, koho obdivujete, nebo se známým, na kterého narazíte.

Den 4

Udělejte 3 věci, abyste odstranili negativitu ze svého života. Přestaňte například sledovat zprávy nebo jakoukoli jinou akci, která ve vás vyvolává strach nebo stres.

Den 5

Vyberte si pozitivní citát pro daný den. Nápady na mantry můžete také vyhledat na Googlu.

Den 6

Dejte 3 lidem upřímný kompliment.

Den 7

Zatímco stojíte ve frontě nebo čekáte na červenou, myslete na nejšťastnější časy svého života.

Den 8

Udělejte si pár minut a zapište si své hodnoty. Co jsou pro vás v životě nejdůležitější?

Den 9

Jakmile budete mít minutu, třikrát se zhluboka nadechněte, abyste stimulovali své tělo i mysl.

Den 10

Dnes si zatancujte, zajděte si na sprint nebo zaskákejte na trampolíně. Pokračujte a uvolněte své endorfiny alespoň na 5 minut.

Den 11

Udělejte něco skvělého pro někoho, kdo potřebuje trochu pomoci!

Den 12

Sdílejte dobrou vzpomínku se 2 přáteli a vzpomeňte si na hezké chvíle, které jste spolu prožili.

Den 13

Vaší dnešní výzvou je přimět někoho, aby vás naučil nový trik.

Den 14

Dnes se nestarejte o to, co říkají ostatní. Pamatujte, že jejich názor o nich vypovídá mnohem více než o vás!

Den 15

Dodržujte sliby, které si dáte. Dnes splňte alespoň 1 úkol, který vás přiblíží k jednomu z vašich životních cílů, a gratulujte si, že jste to zvládli!

Den 16

Dnes se každému, koho potkáte, podívejte do očí a úsměv. Bonus udělen, pokud jim řeknete „Ahoj“!

Den 17

Smějte se, pro nic jiného než pro smích! Zasmějte se hloupým maličkostem dne, které vás štvou, a jděte dál. Život je vždycky lepší, když se tomu směješ.

Den 18

Dnes meditujte 5 minut. To je pro dnešek vše !

Den 19

Přemýšlejte o lekcích, které byste se mohli naučit z výzev, kterým právě teď čelíte. Co vás učí o životě?

Den 20

Odmítněte všechny negativní myšlenky, které máte během dne. Co když je jejich opak pravdou?

Den 21

Udělejte něco jednoduchého, co vám udělá radost: malujte, jezděte na kole, zpívejte... cokoli chcete, pokud se budete cítit dobře!

Den 22

Zjistěte příčinu, která je pro vás důležitá. Pak přemýšlejte a identifikujte několik jednoduchých věcí, které byste mohli udělat, abyste pomohli této věci.

Den 23

Naplňte svůj instagramový zdroj nebo facebookový profil pozitivitou. Přihlaste se k odběru lidí a organizací, které vás inspirují.

Den 24

Projděte se a obdivujte svět kolem sebe!

Den 25

Vytiskněte si citát, který vás inspiruje, a pověste ho na zrcadlo v koupelně nebo vedle vašeho stolu.

Den 26

Vytvořte si seznam skladeb se skladbami, které vás dostanou do pohybu a okamžitě se zasmějete.

Den 27

Zavolejte někomu, s kým jste dlouho nemluvili.

Den 28

Napište si milostný dopis. Dejte volný průchod svému talentu básníka, abyste si řekli, že jste mimořádný člověk!

Den 29

Hledejte pozitivní stránku každého, s kým mluvíte. Pak dejte kompliment každému, koho opravdu obdivujete.

Den 30

Pokuste se dokončit co nejvíce těchto výzev za pouhý 1 den!

Tvůj tah...

Vyzkoušeli jste výzvu naučit se být pozitivní za pouhých 30 dní? Napište nám do komentářů, jestli to bylo efektivní. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

15 věcí, které musíte přestat dělat, abyste byli šťastní.

Chcete-li být šťastní, dodržujte tuto každodenní rutinu.