2uandtrilogy.com

Víte, že když spíte, vaše tělo spaluje kalorie?

A to je normální, protože vaše tělo stále funguje.

Je to jako auto, které stojí ale jehož motor běží dál.

Vaše srdce stále bije. Váš mozek je aktivní. Dýcháte, vaše plíce fungují.

A čím více spíte, tím lépe pro vaše tělo! Ideální je spát alespoň 8 hodin za noc.

Umožňuje vašemu tělu plně se zotavit ze svého dne.

Dobrá zpráva je, že můžete zlepšit metabolismus svého těla v noci a tím spálit více kalorií, když spíte.

"Nebo" Co? Stačí nahradit večeři tímto nápojem na bázi jablečného octa a citronu.

Díky tomuto babskému receptu se tuk začne rozpouštět, jakmile začnete spát. Koukni se :

Ingredience

- šálek vody

- 2 polévkové lžíce čerstvě vymačkaného citronu

- 1 lžíce nasekané petrželky

- 1 lžička skořice

- 2 polévkové lžíce organického jablečného octa

- 1 polévková lžíce medu

Jak to udělat

1. Smíchejte všechny ingredience dohromady.

2. Tento lektvar vypijte hodinu před spaním, aniž byste večer večeřeli.

Výsledek

A teď díky tomuto kouzelnému lektvaru každou noc rychle zhubnete :-)

Aby to fungovalo, je samozřejmě nezbytné nahradit večeři tímto lektvarem!

V opačném případě mohou výsledky trvat déle, pokud budete večer pokračovat v normálním jídle.

Nejen, že je tento babský tip účinný, ale je skvělý pro vaše tělo.

Proč to funguje?

Jablečný ocet pomáhá kontrolovat váš hlad a také pomáhá upravovat hladinu cukru v krvi.

Citronová šťáva je bohatá na kyselinu citronovou a pektinovou vlákninu.

Snižuje vstřebávání cukru při jídle a omezuje ukládání tuku.

Skořice napomáhá dobrému trávení a také pomáhá ke stabilní hladině cukru v krvi.

Vzhledem k tomu, že med má vysoký obsah fruktózy, stimuluje činnost jater a napomáhá trávení cukru.

Petržel poskytuje lék na antioxidanty a je bohatá na beta-karoten, zeaxantin a vitamíny C, K a E.

Tvůj tah...

Vyzkoušeli jste tento babský trik na hubnutí? Napište nám do komentářů, jestli to pro vás fungovalo. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

Zapomenutá složka na hubnutí: Jablečný ocet.

Recept na hubnoucí detoxikační nápoj (odhalil můj dietolog).