Úpal: Co dělat, abyste mu ulevili a vyhnuli se mu?
Chytili jste úpal?
Při návratu z Pláž, máte pocit bolest hlavynebo dokonce druhy závrať?
Slunce vám jistě moc praštilo do hlavy. Zajímá vás, jak rychle vyléčit úpal?
Naštěstí existuje jednoduchý a účinný babiččin lék na úlevu od úpalu.
Přírodním prostředkem k rychlé úlevě od bolesti hlavy v důsledku úpalu je osvěžení těla.
Jak to udělat
1. Vaše tělo je příliš horké, takže je potřeba ho zchladit. K tomu je potřeba pít hodně vody, i když nemáte žízeň.
2. Přesuňte se na tmavé, chladné a dobře větrané místo. Uvolněte se a zavřete oči, abyste si odpočinuli.
3. Ochlaďte se s un mokrá tkáň které si nanesete na hlavu.
4. Přidejte lístky máty na čelo.
5. Nakonec si udělejte heřmánkový čaj na zklidnění bolesti hlavy.
Výsledek
A tady to máte, rychle jste zbavili bolesti hlavy a úpalu :-)
Je to jednoduché a účinné řešení pro zklidnění úpalu.
Opatření:
Pokud vaše nepohodlí přetrvává nebo je váš úpal silný, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud dítě trpí úpalem, poraďte se také s lékařem.
Jak se vyhnout úpalu?
1. Nevystavujte se slunce mezi polednem a 16:00
2. Pijte hodně vody a namočte si hlavu a krk, pokud je vám příliš horko.
3. Chraňte si hlavu čepicí nebo čepicí.
4. Nevyvíjejte přílišnou fyzickou námahu a místo černé se oblékněte do bílé, protože tmavé barvy pohlcují teplo.
A tady to máte, nyní máte všechna řešení, před kterými se můžete chránit Slunce.
Nejlepší způsob, jak bojovat proti úpalu, je stále nechytit úpal tím, že budete dodržovat tato jednoduchá opatření.
Bonusový tip
Co kdyby slunce dostalo vaši kůži? Pro Spálení sluncem, doporučuji je rajčata, přírodní jogurt nebo bílý ocet kdo můžeš ty oddechnout si (ne, ne, nedělám si srandu).
Objevte 12 tipů, jak se zbavit spáleniny od slunce.
Je dobré užívat si teplo a vyhřívat se na slunci, ale s mírou, jinak se z potěšení rychle stane utrpení a vy budete nuceni utíkat před sluncem jako mor. Byla by škoda kazit prázdniny za tak málo.
Opatrujte se a mějte hezkou dovolenou!
Tvůj tah...
A co vy, co děláte v případě úpalu? Dejte nám své opravné prostředky do komentářů. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
5 přírodních prostředků na zklidnění spálenin od slunce.
Překvapivé mléko na zklidnění spáleniny od slunce.
