Aerofagie: Babiččin lék na zastavení nadýmání!
Po jídle se můžete někdy cítit nafouklí, jako byste spolkli vzduch.
Aerofagie samozřejmě nemusí být nutně spojena s jídlem. Příčinou může být i stres.
Většinou ale nadýmání souvisí se stravou.
Naštěstí existuje babský lék na zastavení nadýmání po jídle.
Tento přírodní lék spočívá v použití směsi esenciálního oleje z citronu, máty peprné a estragonu. Koukni se :
Jak to udělat
1. Vezměte malou 5 nebo 10 ml lahvičku.
2. Přidejte ve stejném množství esenciální olej z citronu, máty peprné a estragonu.
3. Protřepejte, aby se oleje dobře promíchaly.
4. Po každém jídle nasajte kapku této směsi na strouhanku.
5. Užívejte tento přípravek, dokud se příznaky nezlepší.
Výsledek
A tady to je! Vaše břicho tak přestane otékat po každém jídle :-)
Už žádné ataky aerofagie, které bolí váš žaludek!
Pokud nemáte po ruce chleba, nalijte kapku této směsi na lžíci medu.
Proč to funguje
Esenciální oleje z citronu, máty peprné a estragonu jsou zvláště účinné při podpoře trávení.
Pomáhají zmírnit nadýmání a snižují pocit těžkosti.
Co je aerofagie?
Aerofagie je akt absorbování příliš velkého množství vzduchu, když jíte. Může za to nevhodná strava (nealkoholický nápoj, jídlo, které nadýmá jako horký chléb apod.).
Mohou však existovat příčiny související například se stresem nebo příliš rychlým jídlem.
To způsobuje nadýmání, bolesti při trávení. Horší je, že tento vzduch někdy vychází nepříliš elegantním způsobem, což může být nepříjemné.
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
5 zdravotních výhod máty peprné, které byste měli znát.
Vědci zjistili, že vůně domácích mazlíčků snižuje riziko rakoviny
