Tato tabulka ukazuje, kdy byste měli uložit své děti do postele.
V kolik máme dát děti spát?
To je otázka, kterou si jako rodiče klademe všichni a na kterou je těžké odpovědět.
Pokud je dáme spát příliš brzy, budou se ve své ložnici i nadále bavit, budou vzrušené a nakonec nikdy neusnou.
A pokud je dáme spát příliš pozdě, druhý den budou unavení, rozmrzelí a těžko přečkají celý den.
Naštěstí základní škola Wilson ve Wisconsinu v USA poskytla rodičům tabulku.
Tato tabulka vychází z věku dětí a také času, který obvykle potřebují ke vstávání. Koukni se :
Výsledek
S manželem oba pracujeme, a tak chceme čas, který trávíme s našimi nejmenšími, využít na maximum.
Ale také chceme zajistit, aby měli dostatek spánku, aby zůstali soustředění a nabití energií ve škole.
Určitě nejsme jediní, kdo si klade takové otázky!
Díky této tabulce nyní víme, v kolik hodin máme uložit své děti do postele :-)
Pokud si chcete tuto tabulku snadno vytisknout, klikněte sem.
Tvůj tah...
Co říkáte na tento obraz? A vy, v kolik ukládáte své děti spát? Řekněte nám to v komentářích. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
30 otázek, které byste měli položit svému dítěti namísto „Jaký byl váš den?“
10 věcí, které přestat říkat svým dětem (a co říkat místo toho).
