Můj přátelský a ekonomický aperitiv se zeleninou!
Zde je pěkný a ekonomický recept, který můžete sdílet s přáteli nebo jako pár.
Jeden z nejzdravějších aperitivů, protože se skládá ze zeleniny!
Skutečná lahůdka!
Aperitivy jsou často těžké a tučné a jejich přehánění našemu zdraví opravdu neprospívá.
U svého aperitivu na bázi zeleniny vsázím na čerstvé a zdravé produkty a moje tělo je miluje! Moje peněženka taky! Postupujte podle návodu…
Ingredience pro 4 osoby
Čas na přípravu : 10 minut
- 2 míchané jogurty
- 4 mrkve
- 1 okurka
- 250 g žampionů
- 1 svazek pažitky
- 1 lžička hořčice
- Sůl a pepř
Jak to udělat
1. Kůramrkev a nakrájíme je podélně na tenké nudličky.
2. Okurku oloupeme, rozpůlíme a oba stejně podélně rozkrojíme.
3. Poté houby oloupeme a nakrájíme na proužky.
4. Nakrájejte pažitku.
5. Do mísy nalijte 2 jogurty a dobře promíchejte, abyste získali hladkou směs.
6. Přidejte pažitku, sůl a pepř.
Výsledek
Tady to je, můj aperitiv se zeleninou je nyní hotový :-)
Stačí mi nakrájenou zeleninu pěkně obléknout do misky a podávat s pažitkovou omáčkou!
A je to aperitiv, který se mi vrací 1 € na osobu nebo dokonce € 4,01 pro 4 hosty.
Můj bonusový tip
Ráda přidávám pár cherry rajčátek, která mému pokrmu dodají ještě více barvy.
Požitky zpestřuji i přidáním nové zeleniny, jako je květák nebo ředkvičky!
Tvůj tah...
Zkoušeli jste připravit aperitiv se zeleninou? Napište mi do komentářů, jestli se vám to líbilo. Těším se, až od tebe uslyším !
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
Levný aperitiv k večeři? My Little Plus Homemade.
11 nejlepších receptů na pěkný a levný aperitiv.
