2uandtrilogy.com

Bolest v krku, nachlazení... Se zimou se všude objevují drobné zdravotní neduhy.

Když k vaší ochraně nestačil velký šátek, existuje super účinný prostředek, starý jako svět...

Slavný recept na kuřecí vývar!

Je to tak dobré, ekonomické a snadno proveditelné, byla by škoda se bez něj obejít!

Nemluvě o tom, že je to vědci uznávaný lék na bolest v krku. Vysvětlivky:

Jo, účinnost tohoto babiččina receptu prokázali vědci z University of Nebraska, USA.

V této studii tak prokázali in vitro účinky kuřecího vývaru na náš organismus.

Podle nich působí na určitý typ bílých krvinek zvaných neutrofily, které jsou potřebné k boji s infekcí.

Zaznamenali „významné snížení jejich aktivity, což naznačuje, že kuřecí vývar má prokázaný protizánětlivý účinek“.

Velmi užitečné výhody pro zmírnění bolesti v krku nebo nachlazení.

Rozhodně je vývar dobrý, zvlášť když je domácí!

Zde je recept na autentický babiččin kuřecí vývar:

Ingredience pro 6 osob

- 1 celé kuře

- 3 velké cibule

- 1 velká brambora

- 3 pastinák

- 2 bílé tuříny

- 10 mrkví

- 1 svazek čerstvé petrželky

- Sůl a pepř

- 2 litry vody

Jak to udělat

1. Umístěte kuře do velkého hrnce.

2. Zalijte ji studenou vodou.

3. Vařit vodu.

4. Omyjte všechnu zeleninu.

5. Cibuli, brambory, pastinák, tuřín a mrkev nakrájíme na ne příliš velké kousky.

6. Vložte všechnu tuto zeleninu do hrnce.

7. Přidejte 1 lžíci soli a 1 lžičku pepře.

8. Trochu snižte teplotu a vařte asi 1 hodinu 30 minut.

9. Pomocí skimmeru odstraňte tuk z povrchu vody.

10. Přidejte petržel, kterou jste předtím nakrájeli nožem.

11. Pomocí skimmeru vyjměte z hrnce všechnu zeleninu.

12. Vše smícháme dohromady nebo rozmačkáme šťouchadlem na brambory.

13. Tuto nahrubo nakrájenou kaši vraťte do polévky.

14. Vařte dalších 45 minut na mírném ohni.

15. Vyjměte kuře z hrnce.

Výsledek

Tady to máš, babiččin kuřecí vývar je už hotový :-)

Snadné, rychlé a efektivní, že?

Nemá to nic společného s průmyslovými recepty: tak vynikající, tento recept rozhodně stojí za vyzkoušení.

A co víc, všechny vaše malé angíny a nachlazení budou brzy jen špatnou vzpomínkou.

Jsem si jist, že tento mýtický recept se stane základem vaší rodiny. Dobrou chuť !

Další rady

Pokud je to možné, vezměte si bio zeleninu, aby si zachovala slupku plnou živin pro tělo.

Všimněte si, že do receptu můžete přidat také 5 stonků celeru a samozřejmě pár nudlí, aby to bylo ještě lepší!

Je zřejmé, že místo kuřete ho můžete nahradit slepicí. Je to stejně chutné, jen trochu tučnější.

Na zbytky kuřete je můžete použít do jiného pokrmu: korpus oloupejte a maso orestujte například s rýží a cibulí. Mmm příliš dobré!

Tvůj tah...

Už jste vyzkoušeli tento babiččin lék na bolest v krku? Dejte nám vědět v komentářích, jestli to pro vás fungovalo. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

Babiččina slepičí polévka: SILNÁ studená kúra.

Trik, jak odstranit tuk z vývaru.