Bojujte proti stresu pomocí jedlé sody ve vaší koupeli.
Stresuje vás práce a každodenní starosti?
V boji proti stresu je účinným trikem dát si dobrou koupel z jedlé sody.
Pochopíte, že vám nedoporučuji koupat se místo sprchy a ještě méně každý den!
Ale když chceš uvolnit po těžkých časech si do koupele přidejte 2 sklenice jedlé sody. Je to efektivní a levné:
Jak to udělat
1. Pusťte si horkou koupel.
2. přidat 2 šálky jedlá soda do koupele
3. Relaxujte ve vaně po dobu 30 minut.
Proč to funguje
Bikarbonát má vlastnost uvolnit tělo a snížit stres nahromaděný náročným pracovním dnem.
On je uklidňující a navíc zvláčňuje pokožku!
Pokud nemáte jedlou sodu, najdete ji zde.
Bonusový tip
Pokud mám doma levandulový esenciální olej, ráda bych nějaký přidala pár kapek v mé koupeli. Má uklidňující přednosti a navíc pomáháusínání.
Tvůj tah...
Vyzkoušejte, zamilujete si to a nezapomeňte mi v komentářích napsat, jestli se cítíte lépe.
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
Přírodní lék na stres a úzkost.
Konečně tip, který vám pomůže rychle zbavit stresu.
