2uandtrilogy.com

Chcete se cítit lehce a mít ploché břicho?

Je tedy na čase objevit můj detoxikační nápoj doporučený mou dietoložkou!

Velmi snadné použití, kombinuje vlastnosti citronu a zázvoru pro detoxikaci těla.

Tento zdravý nápoj, konzumovaný každý den, stimuluje trávicí systém, pročišťuje játra a pomáhá při každodenním hubnutí.

Navíc je super dobrý a skoro nic nestojí.

tady je Recept na detoxikační nápoj s citronem a zázvorem na hubnutí:

Ingredience

- 1 litr vody

- šťáva ze 2 limetek

- 1 cm zázvoru

- 3 nebo 4 lístky máty

- 1 polévková lžíce medu

Jak to udělat

příprava: 5 minut - Vaření: 2 minuty - Pro 6 osob

1. Vařit vodu.

2. Zázvor oloupeme a nastrouháme.

3. Dejte to do karafy.

4. Zalijte horkou vodou.

5. Necháme vychladnout.

6. Přidejte med (volitelně).

7. Z citronu vymačkejte šťávu.

8. Když je přípravek studený (nebo vlažný), zalijte citronovou šťávou.

9. Přidejte lístky máty.

Výsledek

Tady to je, váš citronový a zázvorový detoxikační nápoj je připraven :-)

Detoxikační nápoj si nemusíte kupovat ani v lékárně!

S tímto zdravým a lehkým nápojem se budete cítit lehčí a tónovanější. Uvidíte, je to vynikající ... a ekonomické!

Podávejte vlažné nebo vychlazené, podle vašich preferencí. Ideální je pít ho ráno nalačno.

Ale udělá vám to moc dobře po celý den. A když je horko, je radost ho popíjet hodně studený, abyste uhasili žízeň.

Pamatujte, že je velmi důležité zůstat hydratovaný, zvláště v horkém počasí!

Objevit : 10 příznaků, které naznačují, že jste dehydratovaní.

Další rady

- Pokud nemáte limetky, můžete je nahradit šťávou z citronu.

- Místo strouhání zázvor můžete také nakrájet najemno. Pokud je bio, nemusíte ho loupat.

- Pokud je citron bio, můžete do nápoje přidat několik plátků.

- Nemusíte přidávat med. Nejlepší je nesladit vůbec... Ale každému svoje!

- Zázvor vyluhujte v horké vodě. Počkejte, až trochu vychladne, abyste mohli přidat citronovou šťávu. Jinak může horká voda zničit vitamín C v citronu. Byla by to škoda!

- Chcete-li, aby i váš nápoj měl osvěžující chuť máty, nechte lístky louhovat alespoň 1 hodinu. Nebo je trochu rozdrťte, aby vydávaly své aroma.

- Aby byl váš detoxikační nápoj ještě účinnější, můžete přidat česnek nebo kurkumu.

Proč je to skvělý detoxikační nápoj?

Máta má trávicí vlastnosti díky koncentraci železa a vitamínu C.

Citron je bohatý na vitamin C a B9, dále na stopové prvky (fosfor, vápník, hořčík, draslík) a antioxidanty (polyfenoly).

Zázvor je v Asii po tisíciletí známý tím, že podporuje střevní průchod a bojuje proti zvracení a nevolnosti (včetně kinetózy).

Tyto dvě superpotraviny spojené v tomto detoxikačním nápoji jsou pro tělo skutečnou vzpruhou.

Tento nápoj je bohatý na vitamíny a má blahodárné účinky na imunitní systém. Čistí tělo a zbavuje ho těchto toxinů.

Tento nápoj také usnadňuje lepší trávení a dokonce má účinek na spalování tuků!

Zázvor a citron mají navíc protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, vynikající pro krásnou pleť a zdraví železa!

Tvůj tah...

Už jste vyzkoušeli tento recept na detoxikační nápoj s citronem a zázvorem? Napište nám do komentářů, jestli se vám to líbilo. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

Recept na hubnoucí detoxikační nápoj (odhalil můj dietolog).

Najděte svou linii rychle s tímto kouzelným lektvarem s citronem, který odstraňuje toxiny.