2uandtrilogy.com

Od starověku se léčivé rostliny používaly k léčení těla a prevenci nemocí.

Věděli jste ale, že péče o sebe pomocí 100% přírodní léčby není zdaleka tak složitá?

Stačí znát využití léčivých rostlin.

Ve skutečnosti jsou některé z těchto rostlin již součástí jídla ve vaší kuchyni!

Zde je 63 bylinných léků, které můžete použít, abyste se vyléčili:

1. Řebříček obecný

Tato bylinná rostlina se nachází v Eurasii a Severní Americe.

Řebříček stimuluje srážlivost krve. Často se používá k léčbě ran a krvácení z nosu.

Tato rostlina může být také použita jako léčba některých kardiovaskulárních onemocnění, ale pod lékařským dohledem.

Řebříček také zmírňuje záněty spojené s nachlazením a chřipkou.

Odborný název : Achillea millefolium

Řebříček snadno seženete u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

2. Černá cohosh

Tato rostlina, odrůda Actea, roste na pláních východní části Severní Ameriky.

Jeho kořeny obsahují deriváty glukózy, které mají podobné účinky jako estrogen.

Černá cohosh je užitečná při regulaci produkce těchto hormonů. Proto je to účinná léčba bolesti spojené s menstruací.

Černá cohosh je také užitečná v boji proti symptomům menopauzy. Zabraňuje návalům horka a zmírňuje deprese u žen po menopauze.

Kromě toho černá rasca léčí i bolesti spojené s revmatismem, bolestmi hlavy, osteoporózou, krevním tlakem a tinnitem.

Odborný název : Actaea racemosa

Kapsle extraktu z černé rasce snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

3. Česnek

Česnek je známý pro své četné antibiotické vlastnosti.

Je zvláště účinný proti bronchitidě a dalším respiračním infekcím.

Kromě toho česnek snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Konzumace česneku totiž snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Česnek ředí krev, takže je výborným preventivním prostředkem proti mrtvici.

Česnek má také antibakteriální a protiplísňové účinky – lze ho použít k léčbě kvasinkových infekcí, vyrážek a bradavic.

Ale pozor: česnek má i kontraindikace. Může dráždit trávicí systém. Kojící matky by se mu měly vyhýbat, protože u novorozenců může způsobit koliku.

Odborný název : Allium sativum

Česnekové kapsle lze snadno najít v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o česneku, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

4. Aloe vera

Gel z aloe vera je jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků na kožní problémy.

Použijte topický gel z aloe vera k léčbě: popálenin, jizev, ran, akné, spálenin, křečových žil a kožních vředů.

Šťávu z aloe vera můžete pít i vnitřně. Léčí gastritidu, vředy a syndrom dráždivého tračníku.

Odborný název : Aloe vera

Gel z aloe vera snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách aloe vera, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

5. Anýz

Anýz je účinný prostředek na zmírnění kašle. Postačí připravit odvar se semínky zeleného anýzu a medem.

Odborný název : Pimpinella anisum

Anýz lze snadno najít u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

6. Kopr

Kopr je známý pro své uklidňující vlastnosti. Uklidňuje při hledání spánku, je účinným prostředkem proti nespavosti.

Odborný název : Anethum graveolens

Koprový esenciální olej snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

7. Čajovník

Tato rostlina, která pochází z Austrálie, produkuje olej se silnými antibakteriálními vlastnostmi.

Je také užitečný jako antimykotikum.

Tea tree je zvláště účinný proti problémům souvisejícím s povrchem těla (vnitřním nebo vnějším).

Léčí kožní problémy (včetně akné), dutin, průdušek, ušní infekce a dokonce i lupy.

Odborný název : Melaleuca alternifolia

Esenciální olej z čajovníku snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách čajovníku, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

8. Arnika horská

Z této vytrvalé rostliny se vyrábí gel.

Je to ideální léčba pro hojení modřin, snížení hrbolků a zmírnění bolesti svalů.

Ale pozor: nikdy nepoužívejte arnikový gel vnitřně nebo na porušenou pokožku. Dávejte pozor, abyste arniku nikdy nepoužívali v neředěné formě – může být jedovatá.

Odborný název : Arnica montana

Arnikový gel snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

9. Hloh

Tento trnitý keř lze použít k léčbě ischemické choroby srdeční a anginy pectoris – ale pouze pod lékařským dohledem.

Hloh reguluje krevní tlak a stabilizuje srdeční frekvenci.

Ale pozor: nedodržujte léčbu hlohem bez předchozí konzultace s lékařem!

Odborný název : Crataegus

Tobolky hlohu snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

10. Bazalka

Připravte si infuzi na bázi bazalky ke zmírnění bolesti při migréně.

S pomocí klystýru mohou ženy také použít bazalku k boji proti vaginální kvasinkové infekci.

Těhotným ženám se doporučuje vyhýbat se konzumaci bazalky.

Odborný název : Ocimum basilicum

Bazalkový esenciální olej snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách bazalky, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

11. Brutnák lékařský

Brutnák je jednoletá rostlina, běžná v Evropě. Ocení ho zahrádkáři, protože odpuzuje slimáky.

Brutnák stimuluje nadledvinky. Právě tyto žlázy jsou zodpovědné za zvládání stresových situací.

To znamená, že brutnák je užitečný pro lepší zvládání nebezpečných nebo stresových situací.

Funguje také při léčbě úzkosti, deprese a smutku.

Brutnák lékařský je navíc účinnou léčbou revmatoidní artritidy.

Má také močopudné vlastnosti a pročišťuje ledviny.

Odborný název : Borago officinalis.

Tobolky z brutnáku lékařského se dají snadno sehnat v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

12. Buchu

Buchu je malý keř původem z Jižní Afriky. To je také známé pod názvem "bucco".

List buchu je účinným antiseptikem.

Používá se k léčbě infekcí močových cest, cystitidy, vaginální kvasinkové infekce, problémů s prostatou a onemocnění močových cest.

Listy buchu navíc snižují zánět trávicího systému. Proto je účinným prostředkem proti nadýmání a střevní plynatosti.

Odborný název : Agathosma betulina

Esenciální olej buchu snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

13. Heřmánek

Heřmánek je mírné sedativum – lze jej použít při poruchách spánku.

Má ale také protizánětlivé vlastnosti.

Proto je heřmánek zvláště účinný při poruchách trávení: gastrointestinální podráždění, vředy, kolitida a syndrom dráždivého tračníku.

Heřmánek také zmírňuje bolesti spojené s trávením a menstruací.

Navíc zvyšuje účinek jiných prostředků. To je důvod, proč jej lze použít vedle jiných léčivých rostlin.

Odborný název : Chamaemelum nobil.

Heřmánkový esenciální olej snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách heřmánku, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

14. Skořice

To, čemu říkáme skořice, je ve skutečnosti vnitřní kůra cejlonského skořicovníku.

Silice extrahovaná z této kůry je účinným lékem na bronchitidu.

Při přetrvávajícím kašli proveďte inhalaci s nádobou s vroucí vodou a 4 kapkami esenciálního oleje ze skořice.

Odborný název : Cinnamomum verum

Skořicový esenciální olej snadno seženete u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o skořicovém peelingu, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

15. Kmín

Tato rostlina, blízká kopru a fenyklu, se pěstuje pro svá semena s léčivými vlastnostmi. Známý je také pod názvem „kmín luk“.

Kmín reguluje pravidla a zmírňuje bolesti s tím spojené.

Odborný název : Carum kmín.

Esenciální olej z kmínu snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

16. Celer

Celer je známý pro své sedativní vlastnosti.

Je to léčba, o které je známo, že snižuje vysoký krevní tlak. Celer také pomáhá ledvinám odstraňovat toxiny z těla.

Odborný název : Apium graveolens.

Esenciální olej z celeru snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách celeru, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

17. Semena celeru

Semena celeru zmírňují bolesti spojené s osteoartrózou. Při pravidelné konzumaci je také účinnou léčbou proti dně.

Semena celeru se používají k léčbě infekcí močových cest, jako je cystitida.

Kromě toho je to také účinná léčba při potížích dýchacích cest (astma, bronchitida atd.).

Odborný název : Apium graveolens.

Extrakt z celerových semínek snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

18. Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský se používá k léčbě onemocnění jater: zejména při hepatitidě a cirhóze.

Používá se také jako pomoc játrům k podpoře chemoterapeutické léčby (ale samozřejmě pod lékařským dohledem).

Kromě toho je to účinná léčba proti depresi spojené s onemocněním jater.

Odborný název : Silybum marianum

Tobolky ostropestřce se dají snadno sehnat u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

19. Divoká čekanka

Tato rostlina je také známá jako „hořká čekanka“.

Je účinný při rozpouštění žlučových kamenů a odstraňování toxinů z jater.

Odborný název : Cichorium intybus.

Čaj z divoké čekanky snadno seženete u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

20. Kostival obecný

Kostival je známý také pod názvy „oslí ucho“, „krávský jazyk“, „confée“ a „velký kostival“.

Kořeny kostivalu obsahujíallantoin. Tato chemická sloučenina zvyšuje růst a hojení svalů, kostí a chrupavek.

Po staletí se používá k léčbě zlomenin a podvrtnutí. Snižuje také otoky. Kostival se aplikuje jako obklad (používejte pouze zevně).

Kostivalový prášek můžete použít i na akné a jizvy.

Jak na to:

Připravte si pastu s 1 lžičkou kostivalového prášku a trochou vody.

Tuto směs naneste na postižená místa. Nechte působit co nejdéle.

Odborný název : Symphytum officinale

Esenciální olej z kostivalu lékařského snadno seženete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

21. Koriandr

Koriandr má antibakteriální vlastnosti.

Je to účinná léčba bolestí žaludku bakteriálního původu.

Věděli jste, že koriandr je také konzervantem masa?

Odborný název : Coriandrum sativum

Esenciální olej z koriandru snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách koriandru, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

22. Kurkuma

Tato rostlina pochází z indického subkontinentu. Využívá se zejména pro své antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

Odborný název : Curcuma longa.

Tobolky kurkumy se dají snadno sehnat u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o přednostech kurkumy, klikněte sem a objevte náš článek.

23. Damiána

Damiána je keř původem z Mexika.

Je známá pro své afrodiziakální účinky. Muži jej užívají zejména k léčbě problémů s impotencí a předčasnou ejakulací.

Damiana je také známá tím, že stimuluje reprodukční orgány u žen. Zmírňuje také bolesti spojené s menstruací.

Kromě toho je damiana užitečná proti nervovým zhroucení a infekcím močových cest.

Odborný název : Turnera se rozptýlila

24. Echinacea

Echinacea posiluje imunitní systém, protože má silné antivirové a antibakteriální vlastnosti.

Je to mimořádně účinný lék na chřipku, nachlazení, podráždění krku, angínu a dokonce i syndrom chronické únavy (CFS).

Echinaceu lze také použít k léčbě vředů, zubních abscesů a akné.

Odborný název : Echinacea purpurea.

Kapsle echinacey se dají snadno sehnat u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách echinacey, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

25. Estragon

Tato bylina je užitečná v boji proti nespavosti a depresi.

Odborný název : Artemisia dracunculus.

Estragonový esenciální olej lze snadno najít v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách estragonu, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

26. Fenykl

Fenykl je účinný lék na zápach z úst!

Odborný název : Foeniculum vulgare.

Chcete-li se dozvědět více o tom, jak bojovat proti zápachu z úst pomocí fenyklu, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

27. Pískavice řecké seno

Pískavice je známá také pod názvy „trigonella“ nebo „senégrain“. Používá se především jako léčivá rostlina.

Pískavice zklidňuje trávicí systém. Ulevuje od bolesti při kolitidě, vředech, syndromu dráždivého tračníku, gastroenteritidě a průjmu.

Pískavice je také známá pro své afrodiziakální vlastnosti. Čínští muži ji často používají k léčbě problémů s impotencí.

Odborný název : Trigonella foenum-graecum

Kapsle pískavice řecké seno lze snadno sehnat v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

28.Malina

Listy maliníku mají vysoký obsah vápníku. To z něj dělá účinnou léčbu osteoporózy.

Kromě hojení ran, listy maliníku zmírňují afty a zánět dásní (zánět dásní).

Listy maliníku mají pro ženy několik použití. Regulují silnou menstruaci. Navíc je o nich známo, že zabraňují nevolnosti spojené s těhotenstvím a zabraňují potratům.

Navíc uvolňují děložní čípek před porodem.

Je také známo, že zmírňují postnatální depresi.

Ale pozor: pokud jste těhotná, poraďte se s lékařem, než podstoupíte léčbu malinovými listy.

Odborný název : Rubus idaeus

Čaj z malinových listů snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

29. Cudný strom

Tento keř roste v oblasti Středozemního moře. Je také známý pod názvy „agnus-castus“ a „pepřovník“.

Chasteberry reguluje hladinu estrogenu u žen. Jedná se tedy o účinnou léčbu problémů souvisejících s menopauzou a bolestivou menstruací.

Lze jej použít i proti migrénám spojeným s bolestivou menstruací, bolestí prsou a akné.

Ale pozor: pokud užíváte hormonální substituční léčbu, není cudlík vhodnou náhradou.

V závislosti na úpravě lze cudnou dřevinu kombinovat s černou rasou, šalvějí a pýrem.

Odborný název : Vitex agnus-castus

Tobolky Chasteberry lze snadno najít v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

30. Zázvor

Zázvor má blahodárné účinky na trávicí systém. Je zvláště užitečný proti kinetóze a nevolnosti obecně.

Pokud jste těhotná, můžete ji užívat jako léčbu ranních nevolností. Ale nejprve se poraďte se svým lékařem.

Zázvor je účinná léčba nachlazení, chřipky, bronchitidy a černého kašle.

Konečně zázvor ředí krev – což snižuje riziko kardiovaskulárních příhod.

Odborný název : Zingiber officinale.

Zázvorové kapsle lze snadno najít v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách zázvoru, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

31. Gingko biloba

Gingko je jednou z nejstarších známých čeledí stromů. Pěstuje se hlavně v Číně.

Listy tohoto stromu zvyšují krevní oběh v mozku. Jsou známou léčbou ztráty paměti a koncentrace u starších osob.

Gingko biloba se také používá k léčbě demence a jako antidepresivum.

Listy Gingko biloba jsou způsob, jak se vyhnout zástavě srdce a cév. Odstraňují také krevní sraženiny a snižují tinnitus.

Mnoho lidí s roztroušenou sklerózou se navíc léčí listy gingko biloby.

Odborný název : ginkgo biloba.

Tobolky Gingko biloba snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

32. Ženšen

Ženšen je rostlina pěstovaná po celém světě.

Korejský ženšen je známý tím, že zmírňuje stres (a také pro své afrodiziakální vlastnosti u mužů).

Přestože je ženšen považován za stimulant, nezasahuje do spánkového režimu těla.

Ženšen zlepšuje celkové zdraví a povznáší mysl, zejména u starších lidí.

Ale pozor: nekonzumujte ženšen s kofeinem, alkoholem nebo pokud máte vysoký krevní tlak.

Odborný název : Panax ženšen.

Ženšenové tobolky lze snadno najít v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o účincích ženšenu, klikněte zde a přečtěte si náš článek.

33. Strom hřebíček

Hřebíčkový esenciální olej je účinný lék na bolesti zubů.

Hřebíček je také známý bojem proti alkoholismu.

Odborný název : Syzygium aromaticum.

Hřebíčkový esenciální olej snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách hřebíčku, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

34. Horečnice

Feverfew je léčivá rostlina, která se používá již od starověku.

Je také známý pod názvy „zlatý pyrethrum“, „mechový pyrethrum“ a „Partenelle“.

Feverfew má protizánětlivé vlastnosti. K preventivní léčbě migrén (zejména migrén spojených s menstruací) jej postačí užívat v malých dávkách.

Feverfew je také účinný při zmírňování bolestí hlavy, kocoviny a bolestí spojených s osteoartrózou a revmatismem.

Odborný název : Tanacetum parthenium.

Kapsle Feverfew snadno seženete u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

35. Čaroděj

Vilín zahrnuje 5 druhů keřů, které rostou v Severní Americe, Japonsku a Číně.

Tyto keře mají silné adstringentní vlastnosti. Proto se používají k léčbě ran, modřin a výronů.

Je to také vynikající opravné ošetření pro obnovení pružnosti pokožky.

Odborný název : Vilín.

Tobolky vilínu snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách vilínu, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

36. Harpagofyton

Harpagophyton je rostlina, která roste na jihu afrického kontinentu. Je také známý jako „ďáblův dráp“.

Harpagophyton je účinný lék na bolesti zad, osteoartrózu a revmatismus. Je to také protizánětlivé činidlo, které zmírňuje horečku.

Nakonec harpagofyton stimuluje trávení.

Odborný název : Harpagophytum procumbens

37. Zlatobýl

Tato severoamerická bylina je užitečná v boji proti problémům se sliznicí a léčbě dýchacích problémů.

Goldenseal je zvláště účinný v boji proti kvasinkové infekci. Dá se ale použít i jako lék na peptické vředy, jaterní problémy a infekce močových cest.

Konečně je známo, že zlatobýl stimuluje chuť k jídlu.

Odborný název : Hydrastis Canadensis.

Tobolky Goldenseal snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

38. Yzop

Yzop je keř, který roste po celém Středomoří.

Tato rostlina s protizánětlivými vlastnostmi je často používána astmatiky.

Yzop je také známý tím, že od prvních příznaků léčí sennou rýmu a nachlazení.

Yzop navíc uklidňuje nervy. Proto bojuje s nervovým průjmem, přepracováním, úzkostí, depresí, smutkem a pocitem viny.

Odborný název : Hyssopus officinalis.

Esenciální olej z yzopu snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

39. Levandule

Levandulový éterický olej je účinným lékem na omrzliny (popáleniny z chladu).

Přidejte špetku květů levandule do bylinkového čaje pro povzbuzující účinek.

K vyléčení migrény stačí přidat do lipového čaje špetku květů levandule.

Odborný název : Lavandula angustifolia.

Květy levandule lze snadno najít v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách levandule, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

40. Meduňka

Tato rostlina, známá také jako „meduňka“, se vyskytuje po celé Evropě.

Meduňka má vlastnosti, které povzbuzují a posilují morálku. Je známo, že léčí mírnou depresi, podrážděnost, úzkost a záchvaty paniky.

Používá se také ke zklidnění bušení srdce a bušení srdce.

Je účinným prostředkem proti zažívacím potížím nervového původu.

Při zevním použití bojuje meduňka s opary.

Odborný název : Melissa officinalis.

Tobolky meduňky snadno seženete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách meduňky, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

41. Máta peprná

Existuje několik druhů máty. Pro léčivé ctnosti je nejpoužívanější máta peprná.

Máta zmírňuje pálení žáhy a nadýmání. Je také účinným lékem na bolesti žaludku, nevolnost a kinetózu.

Používá se také k léčbě zánětů nosohltanu, bolestí v krku, hlavy a očních infekcí.

Máta je navíc antiseptikum. Může snižovat tělesnou teplotu, protože způsobuje pocení.

Odborný název : Mentha × piperita.

Esenciální olej z máty peprné snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o mátě peprné, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

42. Třezalka

Tato rostlina, známá také pod názvem „bylina svatého Jana“, je známá svými antidepresivními účinky.

Je ale také účinným antivirotikem. Používá se k léčbě chřipky, hepatitidy a HIV.

Ale pozor: Léčba třezalkou má vedlejší účinky. Neužívejte jej před konzultací s lékařem.

Odborný název : Hypericum perforatum.

Tobolky z třezalky se dají snadno sehnat v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

43. Hořčice

Hořčice je známá tím, že tiší pálení žáhy. Může také zmírnit podvrtnutí.

Odborný název : Sinapis alba.

Hořčičný olej snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o použití hořčice, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

44. Muškátový oříšek

Muškátový oříšek, tropický strom, produkuje slavný muškátový oříšek.

Jsou účinným prostředkem proti zažívacím potížím.

Odborný název : Myristica fragrans.

Esenciální olej z muškátového oříšku snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

45. Oregano

Oregano snižuje horečku. Je také užitečný pro zmírnění zažívacích potíží, plynatosti a nadýmání.

Ženy mohou používat oregano k regulaci menstruace.

Odborný název : Origanum vulgare.

Oreganový esenciální olej snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách oregana, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

46. ​​Kluzký jilm

Jilm kluzký je velký strom původem ze Severní Ameriky.

Je zvláště účinný při léčbě poruch trávení. Používá se k léčbě koliky, zácpy a hemoroidů.

Jilm kluzký se také používá k léčbě respiračních onemocnění: nachlazení, chřipka, bronchitida, zánět pohrudnice a dokonce i tuberkulóza.

Ale pozor: pokud jste těhotná, neužívejte jilm klouzavý.

Odborný název : Ulmus rubra.

Slizké tobolky jilmu snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách jilmu kluzkého, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

47. Mučenka

Mučenka je popínavá rostlina, která roste na jihovýchodě Spojených států a Mexika. Je známá také pod názvem „liana z granátového jablka“.

Mučenka je široce známá jako silné anxiolytikum. Dokáže léčit úzkost, podrážděnost, nespavost, nervozitu a záchvaty paniky.

Mučenku lze také použít jako protikřečovou léčbu vysokého krevního tlaku, menstruačních bolestí a astmatu.

Odborný název : Passiflora incarnata

Mučenku snadno najdete v bylinkářích nebo v bioprodejnách. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách mučenky, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

48. Petržel

Petržel má vysoký obsah vitamínu C – ale pouze v případě, že se konzumuje syrová.

Petržel navíc napomáhá trávení.

Můžete také použít petržel pro její dekongestantní a diuretické vlastnosti.

Nakonec petrželka odstraňuje zápach z úst a čistí krev.

Odborný název : Petroselinum crispum.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách petržele, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

49. Kajenský pepř

Kajenský pepř je bohatý na kapsaicin.

O této složce je známo, že zmírňuje bolest spojenou s osteoartrózou a reguluje hladinu cukru v krvi.

Odborný název : Capsicum frutescens

Chcete-li se dozvědět více o výhodách kajenského pepře, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

50. Pampeliška

Známe především pampeliškový salát (je výborný se slaninou).

Ale tato rostlina je také známá pro své silné čistící vlastnosti. Odstraňuje toxiny z jater, ledvin a žlučníku.

Pampeliška může být také použita k léčbě bradavic. Jak na to:

Stačí aplikovat latex (mízu ze stonku a listů) přímo na bradavici.

Opakujte toto ošetření 2x denně, dokud bradavice nezmizí.

Odborný název : Taraxacum officinale.

Kapsle z pampelišky se dají snadno sehnat u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách pampelišky, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

51. Šalvěj

Tato léčivá rostlina má mnoho prospěšných vlastností pro tělo.

Šalvěj je užitečná při léčbě infekcí krku a dásní.

Je také účinným prostředkem proti návalům spojeným s menopauzou.

V bylinkovém čaji bojuje se syndromem dráždivého tračníku a průjmem.

Šalvěj lze použít i zevně při bodnutí hmyzem.

A konečně, šalvěj je známá tím, že bojuje s problémy s pamětí. Je to opravdu všestranná léčivá rostlina!

Odborný název : Salvia officinalis.

Bio šalvějové tobolky lze snadno sehnat u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách šalvěje, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

52. Vrbová kůra

Vrbová kůra je široce uznávána pro své léčivé vlastnosti.

V roce 1853 se alsaskému chemikovi jménem Charles Frédéric Gerhardt podařilo syntetizovatkyselina acetylsalicylová z vrbové kůry. To se stane účinnou látkou aspirinu.

Vrbová kůra má stejné protizánětlivé a bolest tišící vlastnosti jako aspirin – aniž by ředila krev.

Je také výborným lékem na bolesti spojené s osteoartrózou.

Odborný název : Salix.

Vrbovou kůru snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

53. Obavy

Měsíček lékařský je vytrvalá rostlina, která má mnohostranné využití pro pokožku.

Používá se k léčbě vyrážek, akné, odřenin a spálenin od slunce.

Esenciální olej z měsíčku lékařského je účinným lékem na opary.

Měsíček lékařský je také účinným lékem na kvasinkovou infekci a kožní onemocnění.

Kromě toho se měsíček používá k léčbě jaterních problémů, včetně hepatitidy.

Odborný název : Calendula officinalis.

Esenciální olej z měsíčku lékařského snadno seženete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

54. Hvězdná

Ptačinec je bylina, která roste po celé Evropě. Známý je také pod názvy "ptačinec bílý" nebo "ptačinec" (semena této rostliny oceňují ptáci).

Mnoho zahrádkářů bude překvapeno, když se dozví, že z tohoto „plevele“ lze vyrobit mast.

Ptačinková mast zmírňuje ekzémy a jiná kožní podráždění.

Může být také použit k léčbě drobných popálenin, bodnutí hmyzem a jizev.

V neposlední řadě ptačinec tlumí revmatické bolesti.

Odborný název : Stellaria media.

55. Lípa

Lipový čaj je známý lék na neklid a nevolnost.

Je také účinným lékem na nespavost a migrény.

Odborný název : Tilia × europaea.

Lipový čaj snadno seženete u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách vápna, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

56. Křen

Křen se pěstuje hlavně pro svůj kořen pro použití jako koření.

Křen je ale také lékem na zmírnění překrvení hrudníku a bolesti svalů.

Odborný název : Armoracia rusticana.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách křenu, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

57. Lékořice

Lékořice se v čínské medicíně používá po staletí.

Je známo, že vyrovnává nervový systém.

Ale pozor: lékořice by se neměla užívat dlouhodobě. Může ovlivnit zdraví jater a zhoršit problémy s vysokým krevním tlakem.

Odborný název : Glycyrrhiza glabra.

Lékořicové kapsle lze snadno najít v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách lékořice, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

58. Rozmarýn

Tato aromatická bylina má mnoho fytoterapeutických předností.

Rozmarýn povzbuzuje srdce a nervový systém. To zlepšuje krevní oběh v mozku a pokožce hlavy.

Proto je rozmarýn účinným lékem na migrény a vypadávání vlasů.

Rozmarýn také zlepšuje funkci záznamu a zapamatování informací – je užitečný pro pomoc paměti při opakování na zkoušku.

Rozmarýn je také užitečná léčba v období rekonvalescence po vážných onemocněních. Je také známý tím, že zvyšuje optimismus.

Odborný název : Rosmarinus officinalis.

Esenciální olej z rozmarýnu snadno najdete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách rozmarýnu, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

59. Červený jetel

Červený jetel je název pro odrůdy jetele, jejichž květy jsou červené, fialové nebo růžové.

Červený jetel je účinný lék na ekzémy a lupénku.

Používá se také jako léčba některých forem rakoviny.

Odborný název : Trifolium.

Mateří tinkturu z červeného jetele snadno seženete u bylinkářů nebo v bioprodejnách. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

60. Tymián

Tato rostlina je známá také pod názvy „tymián“ nebo na jihu Francie „farigoule“.

Tymián má antibiotické vlastnosti. Může být použit jako léčba astmatu a dýchacích potíží.

Odborný název : Thymus vulgaris.

Tymiánový esenciální olej snadno najdete v bylinkářích nebo bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o přednostech tymiánu, klikněte sem a objevte náš článek.

61. Kozlík lékařský

Tato rostlina byla používána již od starověku pro své uklidňující účinky. Bojuje proti nespavosti a záchvatům paniky.

Ale pozor: Kozlík lékařský může u některých lidí způsobovat bolesti hlavy.

Odborný název : Valeriana officinalis

Tobolky kozlíku lékařského snadno seženete v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách kozlíku lékařského, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

62. Verbena

Verbena má antidepresivní účinky, zejména po virové infekci, jako je chřipka.

Odborný název : Verbena officinalis

Čaj z verbeny snadno seženete u bylinkářů nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Chcete-li se dozvědět více o výhodách verbeny, klikněte sem a přečtěte si náš článek.

63. Kalina obier

Tento keř je účinným prostředkem k léčbě křečí.

Při bolestech spojených s menstruací si několik dní před menstruací dejte kúru s kalinou obier.

Kalina obier také léčí bolesti a bolesti hlavy spojené s menopauzou.

Kromě toho se také používá k ovládání svalů močového měchýře při inkontinenci.

A konečně, kalina obier zmírňuje bolesti syndromu dráždivého tračníku.

Odborný název : Viburnum opulus.

Esenciální olej z kalina obier lze snadno najít v bylinkářích nebo v bio obchodech. V opačném případě klikněte zde a zakupte jej online.

Naše rady

Bylinná medicína je skvělá pro léčbu a prevenci běžných onemocnění.

Ale o použití léčivých rostlin jako náhrady léků nemůže být řeč.

Na druhou stranu všechny tyto rostliny mohou poskytnout tělu značnou podporu v procesu hojení.

To je důvod, proč byste s ošetřením neměli čekat, až budete nemocní. Vybírejte raději bylinky, které pomáhají obnovit nerovnováhu, jakmile se objeví.

Kde tyto léčivé rostliny najdete?

Léčivé rostliny a éterické oleje snadno najdete v bylinkářích a bio obchodech.

Je to také dobrý způsob, jak si promluvit s kvalifikovaným personálem, pokud máte dotazy ohledně použití léčivých rostlin.

Pro vaše pohodlí jsme také přidali odkazy, kde si tyto rostliny můžete na internetu zakoupit.

Je také užitečné znát latinské názvy rostlin, které jsme zvyklí používat (proto jsme je pro vás zařadili).

Tady to máte, objevili jste výhody 63 léčivých rostlin :-)

Víte o jiném využití léčivých rostlin? Podělte se o ně s námi v komentářích. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

Lékárnička založená na 12 léčivých rostlinách.

5 tajemství snadného zahradničení.