Jaké oleje pro relaxační a smyslnou masáž?
V masérské rodině žádám o relaxační masáž! co je lepší? Ach ano, ani smyslná masáž není špatná... Máte rádi nápady, jak si vybrat oleje a vědět, jak na to?
Masáž je prospěšná a má své vlastní ingredience.
Je to efektivnější! Pokud pro vás, stejně jako pro mě, lze relaxaci pochopit pouze prostřednictvím dobré masáže, mám pro vás malé tipy, které potřebujete!
1. Relaxační masážní oleje
Vystresované, unavené, doporučuji směs olejů, které mají hlavní přednost uvolňující. Navíc krásně voní! Zde je několik možných směsí, podle vaší chuti.
Jako základ si vezmete 10 ml esenciální olej levandulea poté přidejte 5 ml jiného oleje, například z majoránky, heřmánku, pomeranče nebo růžového dřeva. Na závěr přidejte 5násobek tohoto množství rostlinného oleje (arganový, mandlový, olivový, avokádový...)
Můj oblíbený ? Oranžový! Ta vůně je božská... Esenciální olej z růžového dřeva je také velmi příjemný a má mnoho předností, například vám pomáhá bojovat s následky odvykání kouření.
Tato masáž se provádí na zádech, nejlépe po a relaxační koupel, večer ... Zde je to, co pro vás musí miláček udělat;):
- Nastříkejte si esenciální olej na záda
- Začněte lehkými doteky na zádech
- Poté masírujte laterálně a podélně
- Opakujte několikrát zdola nahoru až do úplného uvolnění
(Trochu podvádět... řekni, že jsi uvolněný o něco později, než se čekalo, pokud se mu (jí) daří dobře! ... pšššt, zůstane to mezi námi!)
2. Smyslné masážní oleje
Masáž pro potěšení, a jen tak pro zajímavost, aniž bych se staral o nějaké neduhy, je to taky fajn! Ještě více relaxace než relaxace a ... chvilka sdílení pro dva, jak uznáte za vhodné.
Chcete-li to provést, zde jsou oleje, které potřebujete: vyberte si směs stejnými díly (například 5 ml od každého) mezi těmito „duy“: skořice a koriandr, pikantní a rozmarýn, zázvor a hřebíček. Přidejte znovu 5násobný objem rostlinného oleje dle vašeho výběru.
Tyto oleje jsou jako stvořené pro nezbedné masáže, protože jsou povzbuzující a afrodiziakální.
K této masáži vám žádná rada ani popis nedá, stačí se řídit nití vaší fantazie! (To se mě netýká).
Jiné masáže, jiné výhody existují! Vždy se však pamatujte na to, jaké oleje se používají. Všimněte si také, že v některých případech jsou éterické oleje zakázány. Máte-li pochybnosti, zvažte dotaz svého lékaře než si je koupíte.
Znáte nějaké relaxační masáže? Je čas nám vše říct prostřednictvím komentářů!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
21 úžasných využití esenciálních olejů, o kterých NIKDO neví.
5 dobrých důvodů, proč používat esenciální oleje každý den.
