Přestal jsem se sprchovat. A život jde dál jako dřív.
Během našeho života trávíme 2 roky celý, aby nás umyl.
Reprezentuje 12 167 hodin naší existence!
Ano, ano, slibuji vám. Počítal jsem...
Tím, že každý den věnujete 20 minut mytí těla a vlasů (za bizarního předpokladu, že se dožijete 100 let...), je to více než 12 000 hodin věnovaných této činnosti.
Můžeme si tedy oprávněně položit následující otázku:
"Kolik času, peněz a vody za život promrháme?"
Kromě plýtvání časem si nemůžu pomoct a myslím na všechnu tu plýtvanou vodu při každém sprchování...
A to ani nemluvím o těch, co se koupou!
K tomu musíme přičíst i cenu všech kosmetických produktů, které kupujeme...
Protože v reklamách je nám řečeno, že musíme odstranit olejový film, který máme na kůži, mýdlem ...
... a pak ho rehydratujte krémem!
A další reklamy nám také říkají, že musíme odstranit olejový film, který máme ve vlasech...
... a poté je rehydratujte kondicionérem!
Už to bylo 4 produkty prodávané výrobciplus spousta vody a času stráveného...
... a za tu dobu nikoho nenapadne, jestli je to všechno k něčemu.
Není to samozřejmě chyba reklamy a průmyslu...
Opravdu všichni ze zkušenosti víme, že pokud se pár dní nebo třeba jen 1 den nesprchujeme, stane se z nás smradlavé stvoření s mastnými vlasy.
Ale co kdybychom zkusili žít se svým přirozeným tělesným pachem a lehce mastnou pokožkou a vlasy?!
Jen na pár týdnů, abyste viděli, jak to funguje?
Co kdybychom přestali poslouchat reklamy?
Ze zvědavosti (a ne z lenosti ...), Tak jsem to zkusil.
Tak jsem se rozhodl přestat se sprchovat.
A je pravda, že hned na začátku se ze mě stalo to smradlavé stvoření s mastnou pletí :-)
Pro tuto transformaci však existuje jednoduché vysvětlení.
Měli byste vědět, že lidská kůže je olejový film, ve kterém se množí stovky miliard bakterií.
Když se myjeme, používáme prací prostředek, který všechen tento olej odstraní a bakterie budou muset znovu kolonizovat toto území, pro ně ohromné.
Samozřejmě existují dobré a špatné bakterie - a když ty druhé převezmou moc, vznikají nepříjemné pachy.
Jinými slovy, když se sprchujeme příliš často, narušujeme přirozený „ekosystém“, který žije na vaší pokožce.
Dobrou zprávou je, že tento ekosystém se rychle obnovuje.
Ale špatné zprávyje to, že bakterie, které žijí na vaší pokožce, jsou s léty používání mýdla zcela mimo rovnováhu...
Výsledkem je, že první bakterie, které se znovu objeví, když přestanete prát, jsou ty, které produkují nepříjemný zápach!
Ale buďte si jisti... Po krátké době adaptace vaše pokožka znovu získá přirozenou rovnováhu a už nevoníš.
Je zřejmé, že vaše vůně nebude vůně posledního deodorantu od AXE, ale ani nebudete cítit špatně.
Budete jen cítit jako Být člověkem má vonět normálně.
Jo, proč by nás matka příroda znechutila do té míry, že bychom se museli umýt? neustále ?
Navíc, k čemu je dobré neustále chtít dehydratovat naši pokožku, abychom ji při tom lépe rehydratovali, když nám neprodávat kosmetické produkty (mimochodem naplněné toxickými produkty)?
Je každodenní sprcha opravdu nutné?
Princip je jednoduchý.
Pokud dovolíme našim mazovým žlázám a bakteriím v pokožce, aby udělaly svou práci, naše pokožka nebude ani příliš mastná, ani příliš suchá!
Naše pokožka se jednoduše vzpamatuje jeho přirozenou rovnováhu.
Pochopíte: skutečným problémem je způsob, jakým přemýšlíme o své tělesné čistotě.
Ve sprše trávíme 2 roky svého života, kdy je ve skutečnosti příliš mnoho Špatně pro rovnováhu pleti!
Moje zkušenost s "nulovou sprchou".
Zde je návod, jak jsem vyzkoušel experiment "Zero shower".
Začala jsem tím, že jsem používala méně sprchového gelu, méně šamponu, méně deodorantu a hlavně aby se méně sprchovalo.
Zpočátku jsem se sprchoval obden, místo denního.
Poté to byla sprcha každé 3 dny. Dnes se skoro vůbec nesprchuji.
Ruce si samozřejmě myji dál, protože je to nejlepší způsob, jak se chránit před nakažlivými nemocemi.
A buďte si jisti, že jsem nezapomněl na pravidla společenské slušnosti. stejně nejsem divoška :-)
V místech, kde jsem viditelně špinavý, se tedy ještě opláchnu čistou vodou. Ale bez použití mýdla.
Ano, bez sprchy neznamená bez vody!
Dávám si například pozor, abych si potíral nohy a obličej trochou vody, pokud mám po běhání v lese na kůži přilepené bláto.
A ráno zkrotím své rozcuchané vlasy rychlým projetím hlavy pod vodou.
Ale v žádném případě nepoužívám ani kapku šamponu a ani kapku sprchového gelu.
Je to jednoduché, skoro nikdy nechodím do sprchy!
A deodorant v tom všem?
Na úplném začátku zkušenosti, pokud mi moc nevonělo, tak to bylo hlavně proto, že jsem už nepoužívala deodorant.
Kromě toho, pokud jde o deodorant, vězte, že jsem ho nepřestala používat přes noc.
Zpočátku jsem jednoduše nahradil svůj komerční deodorant (toxický, protože je na bázi hliníku...). deodorantový balzám vyrobené z esenciálních olejů a škrobu, jako je tento.
Hliník má antibiotické vlastnosti, a proto je nejpoužívanější aktivní složkou v komerčních deo.
Můj nový deodorant funguje dobře a je opravdu 100% přírodní, bez hliníku, bez kamence a bez konzervantů.
Ale víš co? Nedávno jsem ho také přestal používat.
A život jde jako dřív...
Výsledek ? Okamžitě vás uklidňuji, všechno jde velmi dobře :-)
Ráno se probudím a za pár minut už jsem připravený do práce.
Tolik ušetřeného času!
Šílené na tom je, že jsem na konci dlouhého dne v práci nebo po sportování zapáchal.
Ale teď, i po intenzivní aktivitě, už nemám špatný tělesný zápach!
Nebo alespoň o tom nevím...
Pro jistotu jsem poprosila své nejlepší přátele, aby mi řekli, jestli zapáchám.
Dobré zprávy ! To mě ujistili Nevoněl jsem.
Ale možná vymysleli spiknutí, aby úplně ukončili můj společenský život, kdo ví ;-)
Je zřejmé, že sprchování je složitější, pokud pracujete v malém prostoru s lidmi s citlivými pachy.
Pokud ano, je nejlepší jít prvních pár dní na zelenou. Doba, kterou vaše pokožka potřebuje, aby znovu získala přirozenou rovnováhu...
Kromě toho, proč si nekoupit domeček v hlubinách lesů, jako je tento, který stojí pouhých 3 500 €?
Klidně byste si to mohli dovolit, když teď nevyhazujete peníze za všechny ty sprchové gely, šampony, hydratační krémy atd.
A pak nemusíte nutně chodit tak daleko jako já...
Bez úplného zastavení sprchování se již snažte razantně snížit jejich četnost a svou spotřebu kosmetických přípravků všeho druhu.
Myslím, že zde je důležité zpochybnit agresivní marketing, kterému jsme po desetiletí vystaveni, a tuto takzvanou „potřebu“ sprchy denně.
Pokud se vám jednoho dne podaří přestat se sprchovat, jistě bude vaším největším dilematem, co dělat se vším tím časem navíc, který jste si vydělali?
Ano, budete si muset najít nové povolání, abyste zaplnili další 2 roky života :-)
Tvůj tah...
Plánujete také snížit počet sprchování? Podělte se s námi o své zkušenosti v komentářích. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
Již 6 měsíců BEZ šamponu! Můj názor na tuto zkušenost.
10 domácích receptů, jak už nikdy nešamponovat.
