Neomylná technika proti páchnoucím nohám.
Mít nohy, které nevoní po růžích, se stane každému!
Všichni jsme znali člověka, kterému tak páchnou nohy, že to napadne celou místnost!
Kdo ví ? Možná vás čas od času chytnou smradlavé nohy.
Uvědomte si, že někteří lidé jsou tímto stavem, lékařsky známým jako, zranitelnější bromidróza.
To platí zejména pro těhotné ženy, dospívající, starší lidi, osoby se srdečním onemocněním nebo cukrovkou a také pro lidi ve velkém stresu.
"Naše nohy jsou pokryty asi 500 000 potními žlázami, které mohou produkovat velké množství potu," říká doktor Schwartz, odborník na podiatrii.
„Když nosíme ponožky a boty, nohy se nám potí, ale pot nevychází ven.
"Vytváří se tak teplé, vlhké prostředí, které bakterie a jiné houby milují. V důsledku toho se jim tam daří a produkují zvláště páchnoucí plyny."
Jsou to tedy plyny produkované mikroby, kvůli kterým naše nohy někdy páchnou!
Jak se tedy té sýrové vůně jednou provždy zbavit?
Nyní objevte techniku jistoty proti páchnoucím nohám. Koukni se :
Umyjte si nohy správným způsobem
Abyste měli nohy, které nepáchnou, musíte nejprve znát správnou techniku jejich mytí.
Problém je, že většina lidí nemyjte jim správně nohy!
Naštěstí nám doktor Kosinski, profesor na New York College of Podiatry, říká správný způsob, jak si mýt nohy:
„Pro boj proti páchnoucím nohám si je denně myjte jednoduchým mýdlem a nezapomínejte třít mezi prsty.
„Když vylezete ze sprchy, dobře si osušte nohy, včetně mezi prsty na nohouprotože tam se hromadí vlhkost."
A na závěr poslední rada od doktora Kosinského na neutralizaci nepříjemných pachů: "Nastříkejte vnitřek bot sprejem proti zápachu a antibakteriálním sprejem."
Díky této jednoduché technice budete moci začít každý den s dokonale čistými chodidly a bez nepříjemného zápachu.
Použijte tyto tipy od babičky s prokázanou účinností
Domácí prostředky, jako jsou solné koupele, čajové koupele a bílý ocet, jsou velmi účinné při odstraňování nepříjemného zápachu z nohou.
Zde jsou nejlepší babiččiny tipy, které můžete použít k okamžité neutralizaci nepříjemných pachů:
- Koupel nohou s bílým octem: "Namáčejte si nohy každý den v míse s octovou vodou (1 díl bílého octa na 2 díly vody)," navrhuje Dr. Kosinski. "Myšlenka je přirozeně snížit hladinu bakterií zodpovědných za zápach."
- Koupel nohou s čajem: Podle doktora Kosinského je to nejúčinnější domácí lék. "Uvařte 8-10 čajových sáčků na litr vody. Nechte vychladnout a namáčejte si nohy asi 20 minut denně."
- solná koupel: do 1 litru vody dáme 150 g hrubé soli. Namočte si nohy do této lázně na 10 až 15 minut. Nohy důkladně osušte. Tento lék funguje také se slavnou epsomskou solí.
- Prášky: Je známo, že jedlá soda, mastek nebo kukuřičný škrob typu kukuřičného škrobu absorbují přebytečnou vlhkost na chodidlech (navíc tyto aplikace činí chodidla velmi měkkými).
Aby tyto babiččiny léky fungovaly, je samozřejmě nezbytné nosit čisté, suché ponožky a boty.
NApořiďte si dobré boty a ponožky
Nyní, když jste se vypořádali s nepříjemným zápachem na nohou, je čas přejít k ponožkám a botám, které zakrývají vaše nohy.
Zde je základní pravidlo, jak zabránit tomu, aby páchnoucí nohy začaly zapáchat:kupujte pouze vyrobené ponožky a boty s prodyšnými materiály.
"Syntetické materiály poskytují menší ventilaci než přírodní materiály," říká Dr. Schwartz.
"Polyesterové nebo nylonové ponožky tedy zvyšují páchnoucí pocení. Naopak přírodní materiály jako bavlna a vlna jsou prodyšnější materiály, které pomáhají omezovat růst bakterií na nohou."
Stejný princip platí i pro boty.
"Noste boty vyrobené z prodyšného materiálu, jako je kůže nebo látka. To umožňuje přirozenému odpařování potu," říká Dr. Kosinski.
Odborník podiatr také navrhuje vyzkoušet chodidla aktivním uhlím.
"Některé vložky obsahují aktivní uhlí, které pomáhá absorbovat nepříjemný zápach z nohou."
Jo a poslední rada: nikdy nenoste boty s uzavřenou špičkou bez ponožek.
Opravdu, jak vysvětluje Dr. Schwartz. "Zvyšuje pocení a růst bakterií."
"Nošení obuvi s uzavřenou špičkou bez ponožek také podporuje rozvoj odumřelých buněk, nečistot, mastnoty a kvasinkové infekce na nohou." Mňam !
THEmějte pravidelně ponožky a boty a střídejte je
To je základní princip: vaše ponožky by měly být měnil každý den k omezení hromadění vlhkosti a odumřelé pokožky
A když je obzvlášť horké počasí a potíte se více než obvykle, neváhejte si ponožky vyměnit častěji než jednou denně.
Než ponožky hodíte do pračky, nezapomeňte je obrátit, abyste měli 100% jistotu, že z nich vyčistíte přebytečný pot a odumřelou kůži.
U bot je to trochu jinak. Některé lze prát v pračce, aniž by se poškodily.
Stačí si přečíst štítky s praním a ujistěte se, že zcela uschly. Jak na to, zjistíte zde.
Ostatní boty, jako jsou kožené boty, bohužel nelze prát v pračce.
Každopádně myšlenka tady je měnit boty každý den a mezi každým použitím je dobře větrat tím, že je dáte například ven.
„Snažte se nenosit stejné boty dva dny po sobě,“ radí Dr. Kosinski.
"A na konci dne neskladujte boty v tmavé skříni. Místo toho je nechte vyvětrat na dobře osvětleném a větraném místě."
Metoda potvrzená doktorem Schwartzem, který dodává: "Sušte boty co nejdříve, zvláště pokud jsou vlhké nebo mokré."
Použijte tyto tipy odstranit pachy z bot
K neutralizaci pachů ze zapáchajících bot někteří používají specializované pudry, jiní spreje proti zápachu a další cedrové hobliny.
Všechny tyto metody jsou podle doktora Schwartze stejné, radí nastříkat si na vnitřní stranu bot antibakteriální sprej nebo nasypat prášek proti zápachu.
Aby vám boty nepáchly, existují i babské prostředky, jako je jedlá soda, kukuřičný škrob (např. kukuřičný) a mastek.
Tyto prášky jsou vynikajícími spojenci pro kontrolu zápachu, protože absorbují vlhkost a pachy brání rozvoji bakterií.
Stačí ji na noc nasypat do bot a ráno přebytek odstranit (toto dělejte každý den).
Objevit : 9 tipů, aby vaše boty už nezapáchaly.
Kdy navštívit lékaře
V některých případech je páchnoucí pocení na nohou tak silné a trvalé, že je nutné vyhledat lékaře.
"Pokud výše uvedené rady nezaberou, navštivte podiatra nebo dermatologa. Mohou Vám předepsat silnější antimykotikum nebo provést testy k určení příčiny nadměrného pocení," navrhuje doktor Kosinski.
"Někdy mohou být tyto nepříjemné pachy příznakem vážnějšího zdravotního problému, zejména u lidí s poruchami imunity," říká Dr. Schwartz.
"Nezbytné je také správně detekovat jakékoli řezné rány, poranění, záněty, zarudnutí nebo otoky na kůži nebo mezi prsty na nohou. Bakteriální infekce kůže nebo měkkých tkání obvykle produkují silný zápach."
A konečně, uvědomte si, že diabetici by měli být obzvláště opatrní na zapáchající nohy.
„Pokud máte cukrovku, navštivte lékaře při prvních známkách nepříjemného zápachu nohou, protože to může být příznakem vážnějšího problému,“ říká doktor Kosinski.
Tvůj tah…
Už jste vyzkoušeli tyto babiččiny léky na páchnoucí nohy? Napište nám do komentářů, jestli to bylo efektivní. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
Přirozený způsob, jak zastavit zápach nohou.
4 účinné prostředky proti zápachu nohou.
