2uandtrilogy.com

Až půjdete příště nakupovat, přidejte si do nákupního košíku nějaké pěkné, pevné okurky.

A gratulujte si, protože toto obyčejně vypadající ovoce v sobě skrývá spoustu výhod pro vaše tělo.

Pokud už vám to připadá chutné, tady je 10 dalších důvodů, proč dát okurku do salátů.

1. Osvěžuje

Díky 96 % vody vás okurka hydratuje a trvale osvěží. Je to ideální jídlo pro horké letní dny.

2. Hojí spáleniny od slunce

Antioxidační a analgetické vlastnosti okurky účinně bojují proti spálení sluncem.

Aplikujte okurku na pokožku pro rychlou úlevu od pocitu pálení při spálení od slunce.

Objevit : Přírodní okurková maska, která účinně zklidňuje spáleniny od slunce.

3. Odstraňuje toxiny

Se vší tou vodou, kterou obsahuje, je okurka ideální potravinou, která očistí vaše tělo od toxinů a pročistí ho přirozeně.

Kromě toho je známo, že okurka rozpouští ledvinové kameny, pokud je pravidelně konzumována.

4. Dává impuls

Okurka s vitamíny A, B a C vám dodá energii na několik hodin. Čemu se vyhnout záběrům odpoledního baru.

5. Zvlhčuje a posiluje pokožku

Domácí okurková maska, bohatá na minerály, hořčík a draslík, je ideální pro posílení pleti. Přirozeně protáhne a vyhladí vaši pokožku.

To je také důvod, proč najdete výtažky z okurky v tolika hydratačních krémech.

6. Osvěžuje dech

Okurka zabíjí bakterie, které máte v ústech. Právě tyto bakterie jsou zodpovědné za zápach z úst.

Zakousněte se do okurky a jemně žvýkejte, aby měla okurka čas zabít bakterie.

Objevit : Mytí zubů: gesto, které nikdo nezná, jak bojovat proti špatnému dechu

7. Snižuje cholesterol

Obsahuje molekulu zvanou sterol, která pomáhá snižovat špatný cholesterol.

8. Odvádí stres

Udělejte inhalaci na bázi okurky vařením v hrnci naplněném vodou. Uvolňovaná pára je účinným prostředkem, jak se zbavit dočasného stresu...

To je ideální tip před zkouškou nebo před pracovním pohovorem.

9. Zmizí tmavé kruhy pod očima

Kdo nikdy neviděl tento obraz okurky na očích v boji proti tmavým kruhům? Jestli je to známé klišé, tak ne nadarmo.

Přiložením plátku čerstvé okurky na každé oko účinně vymažete tmavé kruhy pod očima.

10. Vyhlazuje a posiluje vlasy

Silika obsažená v okurce je výjimečný minerál. Posílí, uhladí a dodá vlasům více lesku.

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

11 výhod citronové vody, o kterých jste nevěděli.

My Cucumber Cleansing Milk hotové za 10 minut!