Velmi příjemný lék na úlevu od bolesti.
Sportoval jsi? Výborně ! A teď máte nebo se bojíte mít strašné bolesti těla.
Neboj se ! Existuje příjemný lék na rychlé zmírnění bolesti svalů po cvičení.
Trik je dát si horkou koupel, do které přidáte aspirin, lžíci jedlé sody a pastilku Alka-Seltzer.
Jak to udělat
1. Pusťte si horkou koupel.
2. Zřeďte aspirin ve vodě ve vaně.
3. Přidejte lžíci jedlé sody.
4. Vložte do něj pastilku Alka-Seltzer.
5. Ponořte se do vany.
6. Relaxujte 30 min.
A tady to máte, odstranili jste svou ztuhlost :-)
A druhý den se probudíte bez bolestí. Ale nezapomeňte si po tréninku udělat strečink!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
Extrémně jednoduchý tip, jak se vyhnout bolestem.
Trik, jak protáhnout kvadricepsy bez ztráty rovnováhy.
