2uandtrilogy.com

Kdo říká dieta, často říká nafouklá a nevzhledná pleť...

Po dietě kůže ztratila svou dřívější pevnost.

Uvolnila se a občas ukazuje pár strií.

Abyste získali smysluplnější obrázek: kůže praská.

Zde jsou 4 snadná a levná řešení, jak obnovit pevnost pokožky za 2 měsíce.

1. Masíruji se růžovým esenciálním olejem

Naše kůže ochabuje, když buňky produkující kolagen (fibroblasty) pracují pomalu.

Zde přichází na řadu esenciální olej z růže, který snadno proniká do tkání naší pokožky a podporuje tak regeneraci našich buněk.

Růžový esenciální olej, který se často používá v nejvzácnější kosmetice, je vynikající přírodní tonikum, které působí na ochablou pokožku.

Esenciální olej z růže, který se přidává k povzbuzujícím účinkům masáže, je o to účinnější. Můžete si koupit přímo online: doporučujeme tento, který je přirozený a má dobré recenze.

Jak to aplikovat?

Večer před spaním smíchám do ideálního poměru 1 kapku růžového esenciálního oleje s 5 kapkami oleje ze sladkých mandlí.

Dám si trochu do dlaně a masíruji si celé tělo, začínám dole a končím nahoře, u ramen a krku.

2. Piju zelený čaj

Pokud jsou zpevňující krémy často složeny z teinu, je to proto, že pomáhá bojovat proti dolíčkovitému efektu napnuté kůže.

Tein a theobromin obsažené v zeleném čaji navíc bojují proti volným radikálům (zodpovědným za stárnutí našich buněk) a přirozeně zpevňují pokožku.

Kolik šálků bych měl vypít denně?

Zelený čaj kromě svých povzbuzujících vlastností umožňuje žít déle a v lepším zdraví. Aby byl co nejúčinnější, doporučuje se pít 3 šálky denně, abychom využili jeho účinků na naše tělo. Zde je tip, jak se dozvědět více o jeho mnoha přednostech.

3. Cvičím skotskou sprchu

Ano dámy, vím, že je to těžké, ale je to pro naše dobro. Pro pevné a vyrýsované tělo střídejte během sprchování teplé a studené.

Chlad totiž napíná a zpevňuje tkáně naší pokožky. Teplo vyplavuje toxiny.

Jak to udělat ?

Zde je můj rytmus, jak čelit tomuto tepelnému šoku: začnu se sprchovat studenou vodou, abych se namočil, pak přepnu na horkou vodu, abych se opláchl. A těsně předtím, než vylezu ze sprchy, se ostříkám studenou vodou a věnuji zvláštní pozornost oblastem, které potřebují více zpevnění (břicho, hýždě, stehna).

Pokud je to zpočátku těžké, věřte, že si na to rychle zvyknete. Kupodivu, když vylezete ze sprchy, je vám skoro tepleji, než když si dáte horkou sprchu. Ve skutečnosti je šok mezi chladem ze sprchy a venkovní teplotou méně patrný.

Cvičil jsem skotskou sprchu každý den po dobu 2 měsíců a moje pokožka získala svůj původní tón.

4. Vyživuji svou pokožku

Závěrem lze říci, že pleť potřebuje hydratovat, aby mohla získat zpět svou elasticitu. Protože kromě strií můžeme skončit s ochablou, nafouklou kůží, a tedy nepříliš okouzlující...

Intenzivně hydratujte pokožku umožní přirozeně znovu získat svůj tón a pevnost. Zde je nejlepší tip vyrobený z avokáda, citronu a medu, které ji hluboce vyživí.

Výsledek

S těmito 4 jednoduchými a levnými tipy budete moci po dietě najít vysněné tělo.

Musíte být trpěliví, protože přednost má vytrvalost. K dokonalosti ale není daleko: za 2 měsíce jsem se mohla rozloučit s povadlou kůží a změkčenými svaly a ahoj v mém novém pevném a vyrýsovaném těle!

Pevnost, tón a dobré zdraví, to je dokonalá kombinace!

Tvůj tah...

Co myslíš ? Budete následovat tento malý program po dietě? Dejte mi vědět do komentářů.

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

Bikarbonát + kokosový olej: Nejlepší čisticí prostředek pro problematickou pleť.

Ideální a přírodní prostředek proti striím.