8 úžasných věcí, které se stanou, když pijete vodu s medem každý den.
Voda je dobrá pro vaše zdraví, jak všichni víme.
Stále slyšíme, že bychom měli pít více vody.
Voda je totiž pro naše tělo životně důležitým prvkem.
proč? Protože naše tělo se skládá z 80 % z vody! Je to legrační, když o tom přemýšlíte, nemyslíte?
Voda totiž zajišťuje všechny funkce našeho těla. Nese základní živiny a kyslík, které pomáhají při trávení potravy.
Jak tedy pochopíte, potřebujeme to, o tom není pochyb!
Ale proč nenavrhnout vodu, která je pro váš systém ještě užitečnější? Stačí přidat med, ano med takhle!
Vím, co si myslíš: je to plné cukru.
Jak vám tedy může být medová voda dobrá?
Nemějte strach, milí čtenáři, med je pro vás zatraceně dobrý.
Pití sklenice horké vody s medem každý den vám může pomoci udržet si zdraví a dokonce bojovat s nemocemi.
Ano, čtete správně, toto se stane, když začnete pít med každý den:
1. Budete mít menší nadýmání
Nadýmání ... ano, všichni máme více či méně ...
Ale vážně, pokud pravidelně trpíte nadýmáním nebo plynatostí, šálek horké medové vody vám pomůže neutralizovat všechnu tu nepříjemnost.
Během chvilky se budete cítit lehčí.
2. Posílíte svůj imunitní systém
Med má některé docela úžasné vlastnosti, které mají sílu posílit imunitní systém.
Nezapomeňte si koupit čistý a organický med, abyste co nejlépe využili jeho výhod proti bakteriím!
Med je plný enzymů, vitamínů a minerálů, které vás ochrání před škodlivými bakteriemi.
Doporučuji tento organický med, který miluji.
3. Eliminujete toxiny
Med a horká voda jsou jednou z nejlepších kombinací pro čištění toxinů z vašeho systému.
Dejte sbohem toxinům a ahoj na detoxu!
A když už jsem u toho, ještě jeden rychlý malý tip: do medové vody přidejte trochu citronu.
To bude dále detoxikovat usnadněním eliminace.
Objevit : 11 výhod citronové vody, o kterých jste nevěděli.
4. Vaše pleť se rozjasní
Ach ano! Med je přírodní antioxidant.
To znamená, že pomáhá vyplavovat toxiny z pokožky.
To ale není vše, díky svým antibakteriálním vlastnostem také pomáhá udržovat vaši pleť čistou a jasnější než kdy jindy.
Náš článek na toto téma vám poskytuje dobrý přehled o tom, jak můžete dosáhnout lepší pleti pomocí medu.
Objevit : Domácí medová maska pro suchou pokožku bude milovat.
5. Zhubnete
Vaše první reakce je jistě: "ale med je cukr!"
Ano, v medu je cukr! Ale je úplně jiný než bílý cukr, protože je to přírodní cukr.
Tyto přírodní cukry vám pomohou uspokojit vaše každodenní chutě na sladké po pamlscích, dortech, bonbonech, čokoládě nebo sodovce.
Ve skutečnosti, pokud vyměníte slazené nápoje se sladidlem za medovou vodu, sníte až o 64 % méně kalorií!
6. Bojujete s bolestmi v krku
Proč si myslíte, že je horká medová voda oblíbeným zimním nápojem?
Protože může pomoci uklidnit bolest v krku a zahřát v chladnějších měsících.
Med je přírodní lék na infekce dýchacích cest a kašel.
Takže až vás příště v zimě čeká nachlazení, zvažte med.
Objevit : Jak léčit bolest v krku přirozeně?
7. Snížíte hladinu cukru v krvi (cukry)
Jak jsme již probrali, med obsahuje dobrý cukr, který se od bílého cukru značně liší.
Kombinace fruktózy a glukózy pomáhá vašemu tělu regulovat hladinu cukru v krvi.
Je také indikován ke snížení cholesterolu. Není to tak špatné, že?
8. Snížíte riziko srdečních onemocnění
Flavonoidy a antioxidanty v medu jsou zvláště doporučovány pro prevenci a snížení rizika srdečních chorob.
Vědecké studie prokázaly, že med zpomaluje oxidační proces špatného cholesterolu v lidské krvi, což může mít nepříznivý vliv na srdce a vede k záchvatům a dokonce mrtvici.
Objevit : Jednoduchý a přírodní lék proti cholesterolu
Tak co, jste přesvědčeni? Pokud ano, doporučuji tento bio med, který chutná velmi dobře.
Jediné, co musíte udělat, je vyndat med a ohřát konvici!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
10 překvapivých způsobů použití medu.
12 Babiččina léčiva na bázi medu.
