Jednoduchý a přírodní lék proti cholesterolu.
Máte pravidelně cholesterol?
Existuje chytrý, zcela přírodní lék na cholesterol.
Je to velmi jednoduché gesto, které si každý den osvojíte. Trik spočívá v nahrazení cukru medem ve vaší stravě.
Jak to udělat
Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, nahraďte cukr ve své každodenní stravě medem.
Nejvíce antioxidantů obsahují tmavé medy, jako je pohankový, rozmarýnový nebo tymiánový med. Proto je třeba je upřednostňovat.
Proč to funguje?
Protože med obsahuje antioxidanty, chrání vaše srdce před špatným cholesterolem. Přirozeně snižuje kardiovaskulární rizika.
Bonusový tip
Kromě tohoto každodenního gesta zvažte raději konzumaci zdravých produktů, jako je ovoce a zelenina, a omezte své tučné přísady.
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
Jak snížit hladinu cholesterolu? 7 přírodních prostředků proti cholesterolu.
Chraňte své zdraví přijetím krétské stravy.
