6 rostlin, které rostou ve vaší ložnici a zlepšují vaše zdraví.

Špatná kvalita vzduchu ve vaší domácnosti může způsobit obrovská zdravotní rizika.

Výsledkem špatné kvality ovzduší může být astma, alergie, záněty a mnoho dalších závažných onemocnění.

Hodně slyšíme o drahých a ne vždy moc zdravých čističkách vzduchu.

6 rostlin k pěstování doma pro zlepšení kvality vzduchu

Pokud ale hledáte přírodní a levnější variantu, těchto 6 rostlin je pro váš domov ideální. Koukni se :

1. Jasmín

jasmín zlepšuje dýchání

jasmín (Jasminum) je popínavá rostlina. Vyskytuje se venku v teplých oblastech.

Dá se však pěstovat v interiéru, všude tam, kde je dostatek denního světla.

Jeho velmi sladká vůně zlepšuje kvalitu spánku a bdělost.

2. Levandule

levandule snižuje stres, zlepšuje spánek, uklidňuje miminko

levandule (levandule), je to nejen neuvěřitelná vůně, ale je to také velmi užitečná rostlina.

Pomáhá snižovat úzkost a stres. Stabilizuje srdeční frekvenci, zlepšuje váš spánek a může dokonce pomoci utišit pláč miminek.

Jsem si jist, že mnoho mladých rodičů rádo použije trochu levandule ve svém domě.

3. Rozmarýn

rozmarýn zlepšuje zdraví a paměť

rozmarýn (Rosmarinus officinalis) je rostlina, která podle studie zlepšuje koncentraci o 75 %.

K tomu stačí potřít ruce snítkou rozmarýnu a cítit jeho vůni.

Nejen, že vám rozmarýn pomůže být bystrý, navíc skvěle voní a zlepšuje kvalitu vzduchu.

4. Aloe vera

aloe vera zlepšuje kvalitu vzduchu, kvalitu spánku

Aloe vera (Aloe barbadensis mlynář) je mistrem kvality ovzduší.

Je klasifikován NASA mezi nejúčinnější generátory kyslíku.

Více kyslíku v ložnici vám může pomoci usnout a zůstat spát.

Objevit : 5 předností aloe vera pro zdravé tělo.

5. Anglický břečťan

Anglický břečťan léčí dýchací potíže

anglický břečťan (Hedera helix) je ideální rostlina do ložnice, pokud trpíte nočními dýchacími problémy nebo astmatem.

Studie prokázaly, že rostoucí břečťan může snížit plíseň ve vzduchu až o 94 %, snížit alergie a podráždění plic.

6. Tchýnin jazyk

tchynin jazyk léčí bolest hlavy, dýchání

Tchýnin jazyk ... (Sansevieria trifasciata), je to moje oblíbená na seznamu (jen pro jméno;))

Tato rostlina je nezničitelná.

Některé studie prokázaly, že tato bylina v ložnici pomáhá předcházet podráždění očí, problémům s dýcháním, bolestem hlavy a díky ní se můžete cítit energičtěji.

Varování : tato rostlina je toxická pro kočky a psy.

Jak to funguje

Jak rostliny čistí vzduch

Zdroj: bio-zdraví

Dobré vědět

Když jsme byli malí, učili nás, že byste nikdy neměli chovat zelenou rostlinu v místnosti, jinak se během noci „nedusit“.

Ve skutečnosti, funkce chlorofylu je v noci obrácená, rostlina „pumpuje“ kyslík a uvolňuje toxické produkty, jako je oxid uhelnatý.

Pokud však tato respirační funkce zůstane potvrzena u určitých rostlin, odmítnutí jsou zanedbatelná ve srovnání s množstvím kyslíku uvolněného během dne.

Všech těchto 6 rostlin, o kterých jsme právě hovořili, má vlastnosti, které přesahují tento zavedený koncept a mnohem více čistí, než znečišťují.

Pokud si chcete užít 100 % jejich výhod bez těchto drobných nepříjemností, můžete je na noc vždy vzít z pokoje.

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

4 tipy pro zdravé pokojové rostliny.

3 domácí automatické zavlažování pro vaše pokojové rostliny.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found