Co dělat pro zmírnění oční migrény?

Oční migrény mohou postihnout každého.

Je to skutečná noční můra, protože léky na bolesti hlavy v tomto případě nezabírají.

Naštěstí existují přírodní prostředky Zde je seznam řešení, jak tyto bolesti zmírnit.

Oční migrénové bolesti hlavy se často objevují po vystavení silnému, agresivnímu světlu, příliš hlučnému prostředí nebo jsou způsobeny horkem a / nebo stresem.

jak zmírnit oční migrény

Příznaky

Příznaky jsou velmi charakteristické: intenzivní bolesti hlavy s pocity pulzace v lebce, poruchy vidění (blikání rušící zrak), někdy doprovázené nevolností a zvracením.

Příznaky se neobjevují náhle, cítíte, jak se postupně usazují.

Co by se tedy v tomto případě mělo dělat?

1. Izolujte se v klidu

Seďte pokud možno ve tmě nebo pokud možno při tlumeném světle. Hluk a světlo unavují náš mozek a brání úplnému odpočinku.

2. Berte léky

Nezapomeňte si vzít pilulku proti bolestem hlavy při prvním pocitu nepohodlí. Pokud nejste alergičtí, je na to ideální aspirin. Čím dříve to vezmete, tím větší je šance, že bolest rychle odezní.

3. Masírujte si spánky

Zhluboka se nadechněte a vydechněte, abyste se uvolnili. Existují mentolové roll-ony, prodávané v lékárnách, které se předávají na spáncích. Chladivý účinek máty může mít uklidňující účinek.

4. Počkejte

Bohužel nezbývá než čekat, až to přejde, klidně. Nemá smysl se rozčilovat. Naše migréna odezní, jak přišla, i když se občas může zdát, že trvá věčně.

Oční migrény mohou být opravdu invalidizující. Pokud jste citliví a trpíte tím pravidelně, je pravděpodobné, že budete potřebovat brýle. Tyto migrény jsou velmi fyzicky náročné a celkový odpočinek je opravdu vaším nejlepším spojencem.

Tvůj tah...

Pokud i vy trpíte očními migrénami a znáte pár jednoduchých tipů, jak si ulevit, přijďte se o ně podělit v komentářích. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

Přírodní a účinný lék na migrénu.

Mých 11 přirozených tipů na bolest hlavy vyzkoušených a důvěryhodných.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found