2uandtrilogy.com

Už nemůžete kýchat, smrkat, svědí vás oči, kašlete a máte velkou únavu?

Nejsi sám. Pro mě je to stejné.

Nevím jak vám, ale pro mě byl uplynulý rok velmi drsný kvůli pylové alergii.

Beru léky (jako Zyrtec), ale úplně neléčí.

Léčba není příliš účinná...

A nejsem sám. S příchodem jara a po celé léto musí téměř 18 milionů Francouzů bojovat s alergiemi.

Naštěstí jsem objevil několik léků na mou alergii, které mi každý rok pomáhají omezit příznaky.

Příznaky a příčiny senné rýmy

Opakované kýchání, zánět spojivek (červené oči), rýma, záchvaty kašle, astma, rýma, to vše jsou příznaky, které postihují miliony Francouzů.

Často se má za to, že příčinou senné rýmy je pouze pyl, který se objevuje při pučení stromů a květin.

To je částečně pravda. Ale nejenom. U velkých měst (jako je Paříž) je to také znečištění, které ulpívá na pylu, co alergie ještě zesiluje.

Tak co dělat?

Přírodní domácí prostředky k prevenci

Zde jsou některé přírodní domácí prostředky, které mohou omezit alergická rizika. Umožňují vám méně trpět sennou rýmou.

Rozmarýnový med

Ráno si vezměte 2 polévkové lžíce rozmarýnový tekutý med.

Olivový olej si můžete dát i na kapesník, abyste ho během dne dýchali. To pomáhá vyčistit nos od infekčních rizik.

Éterické oleje

Esenciální oleje jako levandule, heřmánek, máta peprná a estragon se při senné rýmě vřele doporučují, takže si neváhejte pořídit nějaké na léčbu.

Odvar z květů chrpy

Sandrine nám o tomto léku na svědění očí už řekla. Doporučuje udělat si odvar z květů chrpy a nanášet vatičkou na oči.

Kúra s chloridem hořečnatým

Účinným prostředkem je také dobrá 3týdenní kúra chloridu hořečnatého. Celine to říká tady. Dále radí homeopatickou léčbu sabdilla a euphrasia officinalis.

11 tipů, kterými se řídit, abyste méně trpěli

Zde je našich 11 nejlepších tipů, jak se vyhnout pylu:

1. Často si myjte vlasy (abyste se vyhnuli nošení pylu). Totéž platí pro ruce.

2. Vyvětrejte dům raději ráno než odpoledne.

3. Vyhněte se kouření. Držte se od kuřáků co nejvíce.

4. Nesušte prádlo venku, zvláště ne večer.

5. Při jízdě mějte zavřená okna.

6. Nesekejte trávník sami. V případě zahradničení noste bezpodmínečně masku.

7. Nosit sluneční brýle.

8. Netřete si oči.

9. Upřednostňujte éterické oleje před farmaceutickými prostředky.

10. Pokud svědí, dejte si vlažnou koupel, aniž byste do ní něco přidávali.

11. Vyjděte ven ve správný čas. Počasí hraje důležitou roli ve vývoji pylů a ovlivňuje alergiky, jako jsme my. Vězte, že po lijáku je čas jít ven.

Pokud je pěkné a suché počasí, noste sluneční brýle, abyste si chránili oči před pylem.

Můžete přejít na stránky Národní sítě aerobiologického dozoru (RNSA), kde najdete pylové bulletiny a kalendář. Ideální pro dotaz před odjezdem na víkend nebo dovolenou.

Tyto praktické tipy vám mohou pomoci vyhnout se každoroční návštěvě lékaře.

Tvůj tah...

Fungují vám tyto rady? znáš další? Zanechte mi zprávu, abych o tom promluvil v komentářích.

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

Mes P'tits Trucs k léčbě konjunktivitidy u dětí a dospělých.

6 tipů pro přirozený boj s jarními alergiemi.