Podle studie, která trvala 10 let, pití light coly zvyšuje riziko infarktu.
A je to ? Rozhodli jste se pro zdravější životní styl?
Rozhodli jste se dávat větší pozor na to, co jíte?
Jediný problém, nemůžete zastavit Coca-Colu ...
Říkáte si, že na tom nezáleží, protože místo klasické koly stačí pít Coke Light nebo Zero.
Nejste jediný, kdo má tento typ myšlení.
Miliony lidí říkají to samé a přecházejí na Coke Light nebo Zero v naději, že je to pro jejich zdraví lepší...
A někde je to normální, protože výrobci nízkotučných nápojů dělají vše pro to, abychom tomu věřili.
Investují miliony eur do reklamních kampaní, abychom uvěřili, že pití jejich produktů s nízkým obsahem cukru je naprosto zdravá alternativa.
Bohužel tato tvrzení výrobců nízkotučných nápojů jsou naprosto nepravdivá!
Ve skutečnosti, aby nahradil vysoký obsah cukru v koke, většina výrobců používá sladidlo:aspartam.
Nedávná studie provedená University of Iowa ve Spojených státech však naznačuje, že tato chemikálie je přímo spojena s zvýšené riziko srdečních onemocnění.
Podívejte se na toto video o nebezpečí aspartamu:
Nebezpečí "Coca Light"
Studie University of Iowa vedená Dr. Ankurem Vyasem je jednou z nejpokročilejších svého druhu.
Vskutku, více než 60 000 žen účastnili se studie, a 9leté období.
Oficiálně s názvem Observační studie iniciativy Women's Health Initiative, svědčí o nebezpečí konzumace lehkých nápojů, jako je Coca Light, pro naše zdraví.
Tato studie přišla s následujícím výsledkem: Lidé, kteří pijí více než 2 nízkotučné limonády denně, mají o 30 % vyšší riziko kardiovaskulární příhody (mrtvice).
Navíc lidé, kteří pijí nízkotučné limonády, mají zvýšené riziko 50 % umírá na srdeční chorobyve srovnání s lidmi, kteří nepijí nízkotučné limonády.
Dr. Vyas vysvětluje: „Toto je jedna z nejdůležitějších studií na toto téma. Naše výsledky souhlasí se studiemi a klinickými výzkumy, které již byly na toto téma provedeny, zejména s těmi, které prokazují souvislost mezi konzumací nízkotučných nápojů a metabolickým syndromem.
Pokud vezmeme v úvahu mimořádný rozsah této studie a skutečnost, že Francouz vypije v průměru 22,7 litrů Coca-Coly ročně, měly by mít tyto výsledky, jak doufáme, významný dopad na politiku veřejného zdraví s ohledem na nízkotučné nápoje.
Klíčové postavy ze studie Coca Light
Výzkumníci studie rozdělili 59 614 účastníků do 4 odlišných skupin podle jejich konzumace nízkotučných nápojů:
- ti, kteří pijí více než 2 lehké nápoje denně,
- ti, kteří pijí 5 až 7 lehkých nápojů týdně,
- ti, kteří pijí 1 až 4 lehké nápoje týdně,
- ti, kteří pijí 0 až 3 lehké nápoje za měsíc.
Poté byly provedeny lékařské analýzy u každé ženy, která se studie účastnila. po dobu 9 let.
Zde jsou výsledky výzkumníků pro každou ze 4 skupin:
- ženy konzumující více než 2 lehké nápoje denně O 8,5 % vyšší riziko mít jedno z následujících onemocnění: ischemická choroba srdeční, srdeční infarkt, koronární revaskularizační intervence, ischemická cévní mozková příhoda, onemocnění periferních cév a dokonce kardiovaskulární úmrtí.
- u žen konzumujících 5 až 7 lehkých nápojů týdně bylo toto riziko 6,9 %.
- u žen konzumujících 1 až 4 lehké nápoje týdně bylo toto riziko 6,8 %.
- u těch, kteří konzumovali 0 až 3 lehké nápoje za měsíc, bylo riziko 7,2 %.
Tyto výsledky na první pohled nesouhlasí s hypotézou studie.
Domnívá se, že aspartam je jednou z hlavních příčin srdečních chorob.
Analýzy však ukazují, že ženy ve skupině konzumovaly více než 2 nízkotučné limonády denně byli také mladší než ženy z jiných skupin.
Přesto i přes svůj nižší věk čelí o něco vyššímu riziku infarktu.
Proto tento věkový rozdíl znamená, že nízkotučné nápoje způsobují člověku zdravotní problémy. mnohem rychlejší tempo.
Kromě toho měly ženy v této skupině s více než 2 nápoji týdně také vyšší indexy tělesné hmotnosti (BMI), vyšší výskyt cukrovky a vyšší krevní tlak.
Závěr
Navzdory rozsahu této studie nebyly dosud učiněny žádné oficiální závěry, ale první výsledky jsou alarmující.
„Na základě našich výsledků a výsledků předchozích studií si dlužíme udělat další výzkum, abychom lépe porozuměli a definovali souvislost mezi nízkotučnými limonádami a srdečními chorobami.
„Důsledky konzumace nízkotučných nápojů pro veřejné zdraví jsou nesmírně důležité,“ uzavírá Dr. Vyas.
Naštěstí od zveřejnění studie University of Iowa bylo zadáno několik dalších studií, které měly lépe posoudit rozsah zdravotních problémů způsobených aspartamem.
Zatímco čekáte na tyto výsledky, zdravý rozum jasně naznačuje, že byste měli vyřaďte ze své každodenní stravy Coke Light a další nízkotučné limonády.
Pokud navíc neodoláte nápojům jako je Coca Light, volte „klasické“ verze limonád, tedy ty, které obsahují skutečný cukr.
Opravdu, na rozdíl od toho, co by si někdo mohl myslet, tyto mají méně škodlivé účinky na vaše zdraví než lehké verze.
Pamatujte, že výrobci pumpují astronomické částky peněz do svých reklamních kampaní, aby nás přiměli věřit, že Light Coke je zdravá alternativa.
To je další důkaz toho, že výrobcům záleží více na tom, aby strčili kapsy do kapes než na zdraví svých spotřebitelů.
Proto je nezbytné chránit své tělo tím, že mu věnujete maximální péči vybrat správné jídlo a pití které konzumujete.
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
3 zdravotní rizika Coca Coly: Ignorujte je na vlastní nebezpečí.
8 věcí, které se stanou, když přestanete pít lehkou kolu
