2uandtrilogy.com

Nachlazení není vážné onemocnění. Je to ale bolestivé, únavné a někdy to může trvat dlouho.

Při nachlazení vám občas teče z nosu, nebo se naopak ucpe.

Někdy vám hoří v krku, máte uvolněnou hlavu, trochu horečku.

Pro všechny tyto druhy příznaků najdete v tomto seznamu tip, který vám vyhovuje, abyste se z těchto potíží dostali.

A dokonce máte jeden, který vám pomůže vyhnout se chytání malých zimních neduhů.

1. Účinný nálev z česneku a tymiánu

Dna v nose, právě jsi se trochu nastydl. Pokud nemáte nic proti česneku a tymiánu, tento tip je pro vás. Nápravu najdete zde.

Pokud nemáte rádi výraznou chuť, můžete česnek a tymián nahradit černým bezem, který má stejný účinek. 2 lžičky květu černého bezu do 200 ml vody a máte hotovo.

2. Kouzelný zábal na dně postele

Rýma trochu silnější než obvykle, s horečkou, která začíná stoupat, už byste neměli váhat: rychle zábal na dno postele. Zde najdete jak na to.

3. Zázračný grog

Naše babičky všemu rozuměly dávno před námi. Recept na dobrý rum a citronový toddy je instituce. Je za tímto odkazem.

4. Zklidňující levandulový esenciální olej

Jsme nachlazení a cítíme se vyčerpaní. Aby se pročistil nos a zároveň pomohl tělu odpočívejte a relaxujte, nic jako lék s levandulovým esenciálním olejem. Naši metodu najdete zde.

5. "Stop rýmě" máta

Když nos neustále teče, nachlazení se stává velmi bolestivým. Pokud rýma je váš největší příznak, můžete se řídit touto snadnou metodou s mátovým čajem.

Nebo můžete použít tento trik navíc k ostatním, abyste urychlili své léčení.

Pokud dáváte přednost, použijte Zrzavý, v poměru lžíce zázvorového prášku na šálek horké vody. Necháme 10 min louhovat.

6. Citron a slaná voda "otevřený nos"

Někdy jsou příznaky obrácené. Uprostřed našeho chladného týdne, najednou, nos se ucpe. Je to stejně bolestivé jako naopak. Pak se řiďte naším skvělým tipem, který otevírá nos. Je tady.

Pokud chcete, můžete jednoduše použít fyziologický roztok, který nastříkáte do každé nosní dírky, hlavu dozadu, než se vysmrkáte.

7. Podivuhodný zázvorový recept na prevenci

Tento kouzelný recept ze zeleného čaje, zázvoru a citronu si mnozí z vás již osvojili. Vrátíme vám to zde, za tímto odkazem. Protože nakonec nejlepší způsob, jak se léčit, je možná stále abyste neonemocněli, Ne ?

8. Eukalyptus a máta peprná pro lepší dýchání

Po celou dobu své rýmy máte těžko dýchat. Ať už z nosu teče nebo je ucpaný, musíte ho vyčistit. Zde je návod, jak na to, metodou využívající eukalyptový a mátový esenciální olej.

Můžete jej používat v nálevech nebo inhalacích, jak chcete. V případě posledního řešení si dejte hadřík na hlavu, přes misku nebo inhalátor, asi na 10 minut.

9. List šalvěje jako horký nápoj s medem

Šalvěj znají naše babičky jako kouzelnou rostlinu v případě velká zima. Zde je recept, který mi předal můj:

- Naplňte šálek horkým mlékem.

- Přidejte dvě lžičky medu.

- Namočte do 3 lístků šalvěje.

- Nechte louhovat alespoň 10 min.

- Odstraňte lístky šalvěje a vypijte svůj nápoj.

10. Babiččin slepičí vývar

Někteří vědci to říkají: kuřecí vývar připravovaný našimi babičkami funguje jako a protizánětlivé a pomáhá imunitnímu systému bránit se.

Napomáhá pohybu hlenu v nose a uvolňuje ucpaný nos.

11. Homeopatie

Homeopatie, věříme nebo ne. Přesto se v případě nachlazení může velmi hodit. Jako lék Coryzalia, lze například bez nebezpečí odebírat od 6 let.

8 tablet denně pro léčbu maximálně 5 dní, může pomoci v boji s nepříjemným nachlazením. Nepoužívat při otitis nebo sinusitidě.

12. Čaj z echinacey

U této rostliny nebylo nikdy vědecky prokázáno, že léčí nachlazení. Studie však ukazují, že ti, kdo ho pijí, se mají lépe. rychlejší jejich nachlazení než ostatní.

Připravte si 3 šálky echinaceového čaje denně a přesvědčte se o jeho výhodách.

V každém případě, ať už si vyberete jakýkoli lék, nezapomeňte se pravidelně vysmrkat a použité kapesníky rychle vyhodit.

Pijte hodně vody a teplých nápojů. Udržujte teplotu 20° maximálně v domě. Pravidelně si myjte ruce a dávejte si horkou sprchu nebo koupel, abyste zmírnili přetížení.

Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.

Také k objevení:

16 nejlepších přírodních léků na bolest v krku.

Opakující se bolesti ucha: Všechny moje malé tipy, jak jim ulevit a jak se jim vyhnout.