Nebezpečí ústních vod, které by měl každý vědět.
Není to tak dávno, co jsem si umýval ústa po každém umytí zubů...
Znáte ty zelené, červené nebo modré ústní vody z obchodu.
Nejhorší na tom je, že mi je předepsal můj zubař. proč?
Protože mají zlepšovat zdraví ústní dutiny, předcházet kazům, léčit zápach z úst tím, že ničí bakterie.
Přesto je hlavní složka problematická. Chlorhexidin skutečně zabíjí vše, co mu stojí v cestě: "špatné" i "dobré" bakterie!
Ale tyto "hodné" bakterie jsou nezbytné! Podle této nové studie by měl každý vědět o nebezpečích ústních vod:
Účinky chlorhexidinu na vaše zdraví
Tato vědecká studie byla provedena na desítkách pacientů.
Dobrovolníci, kteří se zúčastnili této studie, prováděli 2 1minutové ústní vody každý den po dobu 1 týdne s Listerine.
Závěry studie jsou jednoduché a usvědčující. Zde je to, co tyto ústní vody způsobily na zdraví pacientů:
- výrazná ztráta diverzity ústního mikrobiomu,
- okyselení slin,
- demineralizace zubů,
- zvýšení krevního tlaku u lidí s hypertenzí z důvodu nepřeměny dusičnanů na dusitany v důsledku nepřítomnosti "dobrých" bakterií.
Jen to ! Nejste si jisti, že tyto vedlejší účinky na zdraví stojí za to utrácet peníze za tyto ústní vody, že?
Čím nahradit komerční ústní vody?
Naštěstí zde jsou 3 100% přírodní recepty, jak vyrobit účinnou ústní vodu, která však nemění rovnováhu ústní flóry:
1. Ústní voda s mátou peprnou, která osvěží dech pomocí pouhých 2 složek. Podívejte se na trik zde.
2. Ústní voda, která nahrazuje Listerine, pouze z čerstvých a přírodních surovin. Podívejte se na recept zde.
3. Jedlá soda, jednoduše řečeno, je také skvělou přísadou na vyplachování úst. Zde je návod, jak to udělat.
Kdy je chlorhexidin užitečný?
Stále existuje případ, kdy může pomoci ústní voda chlorhexidin. To je, když člověk trpí zánětem dásní.
proč? Protože když trpíte zánětem dásní, sliny v ústech se stávají příliš zásadité.
Chlorhexidin pak umožňuje jeho vyvážení za předpokladu, že je užíván pouze v době krize jako kurativní léčba a poté léčbu ukončit.
Takže jsou pro vás ústní vody dobré nebo špatné?
Pochopíte, bez urážky marketingovým reklamám, tento produkt by se nikdy neměl stát každodenním zvykem.
Pokud jste si koupili ústní vody a už je nechcete používat (máte pravdu!), vězte, že ještě není vše ztraceno!
Místo vyhazování vězte, že Listerine můžete použít proti vším s tímto tipem zde nebo proti suchým nohám s tímto tipem zde.
Tvůj tah...
Vyzkoušeli jste některou z našich přírodních ústních vod? Napište nám do komentářů, jestli to pro vás fungovalo. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
Zdravá a svěží ústa: Vyzkoušejte ústní vody s jedlou sodou.
Překvapivý tip na snadné odstranění vodního kamene ze zubů doma.
