Ošetřete bolest v krku pomocí 16 účinných kloktadel.
Kloktání je jednoduchý a pozoruhodně účinný způsob, jak zabít bakterie a zmírnit bolest v krku.
Pokud tuto metodu neznáte, je nejvyšší čas to zjistit.
Kloktání je vypláchnutí hrdla tekutinou a následné vyplivnutí – to lze provést kvůli hygieně (jako ústní vody) nebo při léčbě bolesti v krku.
Až vás bude příště bolet a chrapat v krku, vyzkoušejte jedno z těchto domácích kloktadel, která bolest utiší.
1. Kloktejte slanou vodou
Kloktání slanou vodou je babský lék s uznávanou účinností.
Smíchejte 1/4 lžičky soli s 235 ml horké vody. Poté ohřejte vodu na nejvyšší teplotu, kterou můžete tolerovat. Není třeba škrábat v krku, ale uvědomte si, že studená kloktadla jsou méně účinná než horká.
Pokud máte Listerine po ruce, přidejte 1 polévkovou lžíci, abyste využili jeho baktericidních vlastností.
Kloktadlo slané vody opláchne a neutralizuje kyseliny ve vašem krku. Zmírňuje pálení spojené s bolestmi v krku a urychluje hojení podrážděných sliznic.
Důležitý pokyn: na každé kloktadlo si připravte novou směs. Pokud necháte roztok uležet ve sklenici, může být kontaminován bakteriemi. Takže je lepší plýtvat trochou soli, než riskovat další kontaminaci, že?
Kliknutím objevíte trik.
2. Kloktejte citronovou vodou
Příprava tohoto domácího léku na bolest v krku je snadná. Smíchejte 1 lžičku vymačkaného citronu s 235 ml vody.
Citronová šťáva má adstringentní účinek. To znamená, že způsobí zmenšení zanícené tkáně krku.
Citronová šťáva navíc zvýší úroveň kyselosti a vytvoří tak prostředí nepřátelské virům a bakteriím.
Kliknutím sem zobrazíte další použití citronu.
3. Zázvorové kloktadlo
Na tento domácí lék smíchejte 1 lžičku mletého zázvoru, 100 ml horké vody, šťávu z 1/2 vymačkaného citronu a trochu medu.
Začněte tím, že zázvor zalijete horkou vodou, aby se dobře rozpustil. Poté přidejte citronovou šťávu a med a tuto směs kloktejte.
Med se také používá k obložení hrdla ochranným povlakem, protože má antibakteriální vlastnosti.
4. Kloktejte horkou omáčkou
Chilli papričky obsahují kapsaicin. Tento alkaloid je přírodní lék, který zmírňuje bolest a snižuje zánět.
Přidejte pár kapek chilli omáčky do 235 ml horké vody na zklidnění krku. Můžete také použít chilli prášek, v poměru 5 špetek na 235 ml vody.
Dobře, uznáváme, že to bude trochu štípat - ale zkuste toto kloktadlo každých 15 minut a uvidíte, jak dobře to funguje.
5. Kloktadlo šalvěje
Šalvěj má mnoho léčivých vlastností. Dokáže zklidnit bolest v krku a také dokáže vyčistit zanícené nosní dutiny.
Na toto domácí kloktadlo smíchejte 1 lžičku šalvěje, 50 g třtinového cukru, 90 ml octa a 30 ml vody.
6. Kurkuma kloktadlo
Toto žluté koření je silným antioxidantem (vědci se dokonce domnívají, že by dokázalo bojovat s některými vážnými nemocemi).
Pro účinný lék na bolest v krku rozmíchejte 1/2 lžičky kurkumy a 1/2 lžičky soli ve sklenici teplé vody. Poté touto směsí kloktejte. Kurkumu seženete v obchodech s biopotravinami nebo zde na internetu.
7. Kloktadlo šťávy z pšeničné trávy
Zde je další pozoruhodný lék: šťáva z pšeničné trávy. Pšeničná tráva označuje mladé výhonky pšenice, které se lisují, aby se získala šťáva.
Vyplivnutí kloktadla s touto šťávou bohatou na chlorofyl zpomalí růst bakterií a zmírní bolest v krku.
Šťáva z pšeničné trávy má mnoho výhod. Pokud se například ponechá v ústech 5 minut, revitalizuje dásně a ukončí bolest zubů.
8. Kloktadlo hřebíčkového bylinného čaje
Přidejte 1 až 3 čajové lžičky hřebíčku (mletého nebo mletého) do 235 ml vody. Poté promíchejte a kloktejte.
Hřebíček má silné antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Pomohou vám zmírnit a vyléčit bolest v krku.
9. Kloktadlo rajčatové šťávy
Pro dočasné zmírnění příznaků bolesti v krku můžete kloktat směs 100 ml rajčatové šťávy a 100 ml teplé vody. Příznivý účinek této směsi zvýšíte přidáním 10 kapek pálivé omáčky.
Rajčatová šťáva má vysoký obsah lykopenu, antioxidantu, který může urychlit hojení bolestí v krku.
10. Kloktadlo ze zeleného čaje
Zelený čaj je známý jako přírodní lék na infekce. Když si připravujete šálek, udělejte o něco více než obvykle. Takhle můžete využít příležitosti ke kloktání. Zabije bakterie, které mohou být škodlivé pro váš krk.
Kliknutím sem zobrazíte další výhody zeleného čaje.
11. Kloktadlo z jablečného octa
Pokud vaše hrdlo pustoší ošklivý záchvat kašle, zvažte jablečný ocet. Ocet pokryje vaše hrdlo kyselou a ochrannou vrstvou. Bakterie, které generují infekci, tam nemohou přežít!
Kloktejte s 1 lžící jablečného octa a 1 lžičkou soli v 1 sklenici horké vody (tj. 25 cl). Ošetření opakujte během dne, kolikrát je potřeba.
Pokud chuť octa těžko snáší, můžete zkusit méně agresivní úpravu. Připravte si směs z 60 ml jablečného octa a 60 ml medu. Každé 4 hodiny spolkněte 1 polévkovou lžíci.
12. Kloktadlo zlatého
Tato severoamerická rostlina, kterou naši kanadští čtenáři jistě znají, produkuje alkaloid často používaný v lékárnách.
Smíchejte 1,5 lžičky tinktury zlatobýlu s 235 ml vody. Kloktání touto směsí vyplaví bakterie a viry z krku a uleví zanícené tkáni.
Pokud nemáte tinkturu zlatobýlu, seženete ji zde nebo v bio obchodech.
13. Echinacea kloktadlo
Echinacea je přirozený zabiják virů.
Kloktadlo z echinacey má pro vaše tělo 2 výhody. Zmírní bolest při bolestech v krku. A také zvýší bojovou sílu vašeho imunitního systému proti infekcím.
Přidejte 2 čajové lžičky tinktury Echinacea do 235 ml vody. Kloktejte tímto domácím lékem 3x denně.
Pokud nemáte tinkturu z Echinacey, seženete ji zde nebo v prodejnách zdravé výživy.
14. Kloktadlo myrhové
K urychlení přirozeného procesu hojení stačí pár kapek myrhové tinktury smíchané s 235 ml vody.
Myrha má silné adstringentní schopnosti, díky čemuž je pozoruhodně účinná proti zánětům. Kromě toho je také antiseptický.
Dávkování je trochu náročnější: 6 kloktání denně. Na druhou stranu je výsledek zaručen.
Pokud myrhu nemáte, seženete ji zde nebo v prodejnách zdravé výživy.
15. Lékořicové kloktadlo
Lékořice může zmírnit bolest v krku a také dobře odstranit kašel. V roce 2009 byla provedena studie na pacientech, kteří po operaci kloktali lékořicovou směsí. Vědci dospěli k závěru, že je méně pravděpodobné, že budou mít bolesti v krku.
Smíchejte 1 lžičku lékořice (v sirupu nebo prášku) s 235 ml vody a připravte si kloktadlo.
Pokud nemáte lékořici v prášku, seženete ji zde nebo u bylinkářky.
16. Kloktejte čajem z malinových listů
Čaj z maliníkových listů je lék staré babičky, kterému se připisuje několik předností: od vyléčení chřipky až po ošetření otevřené rány.
Známý recept je zalít 235 ml vroucí vody 2 lžičky bylinkového čaje. Nechte 10 minut louhovat, sceďte a nechte vychladnout. Kloktejte, dokud je směs ještě horká.
Pokud nemáte čaj z malinových listů, najdete ho zde nebo u bylinkářky.
Tvůj tah...
Vyzkoušeli jste tyto babiččiny léky na bolest v krku? Dejte nám vědět v komentářích, jestli to pro vás fungovalo. Nemůžeme se dočkat, až se ozvete!
Líbí se vám tento trik? Sdílejte to se svými přáteli na Facebooku.
Také k objevení:
16 nejlepších přírodních léků na bolest v krku.
Kouzelný lék na úlevu od chřipkových států.
